ぐっすり眠るための方法について、
『神・時間術』が『脳を最適化すれば能力が２倍になる』など
今まで、私の本の中で繰り返しお伝えしてきましたが、
「それでも眠れない」という人はいるものです。
他に「ぐっすり眠る」ために、何かできることはないのか？
といろいろ考えたところ、
「ＢＧＭ」というのがあるな、
と思いつきました。
「眠気を誘う音楽」というのがあるのではないか？
ということで、
聞いているだけでリラックスして眠りへと
誘われるＢＧＭ音源を作りたい！
そこで、
プロピアニストの「にとまいこ」さんに、
思いっきりリラックスできて、グッスリ眠れるような曲を、
眠気を誘う演奏法で弾いていただきました。
樺沢初のYouTubeコラボ！！
本当に、リラックスできますので、是非、お聞きください。
『ぐっすり眠れるＢＧＭ』
追伸１
こちらの動画、シェア大歓迎です。
追伸２
にとさんの他の演奏も聞いて見ましょう！
「美女と野獣をピアノで弾いてみた！」
追伸３
今後も癒やされるために、
にとさんのチャンネルを登録しよう！
https://www.youtube.com/channel/UCahjGVhgNSlXHgQDJY8HXTQ
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