どんどん症状が良くなる～メンタル疾患を治すコツ

「精神科にずっと通っているけども、なかなか症状がよくならない」という相談を受けます。そんな人に是非、やって欲しいのが、「朝１分」で簡単にできるこの方法です。これを一ヶ月も続ければ、必ず症状の改善を自覚できるようになります。うつ病、適応障害、不安障害も睡眠障害、統合失調症。全ての患者さんに実践していただきたい方法です。

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