樺沢紫苑公式ブログ

書評/映画評

朝の30分、あなたの時間の使い方は?

午前中の時間の使い方で一日が決まる! 午前中、特に始業開始の30分は、自分にとって、 最も重要で本質的なことに時間を使うべき!   これらは、樺沢の『神・時間術』に書かれています。 午前中は、脳科学的にも、生理的にも、 […]

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精神科医・樺沢紫苑の本 ベスト10

>精神科医・樺沢紫苑の本  >人気ベスト10を発表します! 樺沢紫苑「還暦」記念講演会。 おかげ様で、 900人満席となりました。 樺沢の選べる書籍1冊付きなので、 実際は900冊の本が申し込まれた! というのと同じです […]

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樺沢が帰国して、すぐに食べたもの

昨日、帰国したばかりですが、 「スープ的なものを食べたい!」と思いました。 何かないかな?  「らっきょ」のレトルトスープカレーの 買い置きがある! と、思い出しました。 早速、調理開始。 チキンレッグ、具材とスープの袋 […]

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「老い」について考えること

50歳を超えて、60歳に近づくほど、 「老い」や「老化」について、考えることが多くなります。 徐々に体力、持久力、 そして集中力や記憶力などの認知機能も減退していきます。 じゃあ、どうするのか? というときに、それを防ぐ […]

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アメリカ第4、5日目 テネシー州チャタヌーガ

アメリカ第4日目。移動日。 飛行機にて、 オマハから、アトランタに移動。 アトランタから、車で90分かけて、 チャタヌーガに移動。 アメリカ第5日目。チャタヌーガ視察 我々のビジネス仲間である、レッカー社製造会社、 「ヤ […]

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アメリカ第2日目 人生初のネブラスカ州

アメリカ第2日目。 シカゴから、オマハに移動! 人生初のネブラスカ州。 1 ウォーレン・バフェットの世界最大の投資持株会社 「バークシャー・ハサウェイ」の本社ビルを訪問 2 オマハの最大の観光名所と言われるボブケリー歩道 […]

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シカゴを1日で堪能できるのか?

こちらは、アメリカ2日目の朝。 朝早く起きて、メルマガ書くぞ! と思いましたが、 昨日のディナーから戻ると、24時だったので、 睡眠を優先することに。 昼の便で、ネブラスカ州の「オマハ」に移動するので、 アメリカ旅行記の […]

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大阪万博を堪能

2日間、大阪万博を堪能しました。 完全に出遅れてしまいましたが、 閉会までに、 何とか「大阪万博」に行くことができて よかったです。 どんなものなのか、 実際に、自分の目で見てみないと、分からない。 万博での気付きを、 […]