樺沢紫苑公式ブログ

書評/映画評

樺沢の新刊! 本日発売

樺沢の監修の新刊、本日発売。 『こころが軽くなる 大人のなぞり書き 』(淡交社) まさしく、『写文セラピー練習帳』の、第2弾!的な内容なので、「写文セラピー」一巡目終了した方には、ピッタリの一冊。 本書の特徴は、芥川龍之 […]

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なななんと1,000万ビュー突破しました

12月1日にXに投稿した記事が、 なななんと 1,000万ビューを超えました! 10万でもなく、100万でもなく、 1,000万人越え!! 日本人の12人に1人が、読んだ計算。 そんなことあるんだ。 自分でもビックリして […]

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日本人を幸せにしたい!

昨日、発表された 「読者が選ぶビジネス書グランプリ」。 樺沢の書籍、2冊がノミネート!! 【リベラルアーツ部門】→『写文セラピー練習帳』 【特別賞 ロングセラー賞】→『3つの幸福』 チョーーうれしいです!! 今回、特別に […]

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本は、世界を変える!

「ビジネス書グランプリ」は、 ビジネス書界のアカデミー賞のようなもの。 ビジネス書作家としては、 1年を総括する意味あいがあります。 前回(2025年)の 「読者が選ぶビジネス書グランプリ」では、 『アウトプット大全』が […]

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「主治医との相性が悪い」問題 について考えてみた

「主治医と相性が悪い」と言う患者さんはとても多い。 けれども私は、「相性」とかじゃなくて、 「病気が苦しい」「病気が治らない」という 負の感情を、主治医にぶつけている。 病気の回復プロセスの「他責」 じゃないかと思うので […]

書評/映画評

ありそうでなかった「話し方」の本

「声と話し方」の本は、山ほど出ています。 書籍の中でも、競争の厳しいレッドオーシャンと 言っていい。   そんなジャンルで”新しい切り口”を 見つけるのは簡単ではないはず。 しかし、 本書を読んで […]

書評/映画評

休むことに罪悪感を持つ日本人は58%

日本人は、「休養」「休暇」をとるのが苦手です。 若い人は、「積極的に休みたい」と思っているでしょうが、 管理職やリーダーが、休暇をとらないと、 どうしても休暇をとりづらい雰囲気になる。 それに気付かずに、 「努力」や「根 […]

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読解力、文章力を高めたい人が読むべき本

昨日、大盛り上がりの、 ウェブ心理塾セミナー 『著者・ベストセラー作家になるための読書術』。 本を出版する! 著者になるためには、「文章力」は必要です。 しかし、「文章力」の前に、 「読解力」が必要なのです。 本を読む力 […]