姿勢は、健康において極めて重要。ということは、知っている人も多いはず。 とはいえ、 「整った姿勢」は非常に難しい。 私は学生時代に左鎖骨を骨折して以来、 疲れてくると身体が左に傾くのです。 YouTubeライブでも、 ど […]
書評/映画評
「力み癖」をとると、調子の悪さが改善する
樺沢紫苑公式ブログ
書評/映画評
こうやって「続けられる人」になる ～ポジティブ・フィードバックを鍛える本
堀田秀吾さんの『すごい習慣大百科』 は７０万部突破！！ 「続ける」と「習慣化」の本が、とにかく多い。 そして、ベストセラーも多い。 世の中、「続けられない人」が、 たくさんいるのでしょう。 そして、あなたも、 「続け […]
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子どもにとって最も重要な二つの習慣
Ｘの本日のニュースより 外遊びが子どもの脳に一生ものの良い影響を与えるhttps://x.com/kabasawa/status/2102326020284268945 自由な外遊びが計画力、記憶力、感情調整を鍛え、 前 […]
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Ｘの「本日のニュース」に入りました ～「カスハラ」記事！！
昨日紹介したカスハラ本の記事をＸに投稿したら、なんと・・・Ｘの「本日のニュース」に入りました。 マンガで学ぶカスハラ対策本が登場、法律改正に合わせhttps://x.com/i/trending/210194218125 […]
書評/映画評
「カスハラ」は人ごとじゃない！
カスハラ(カスタマーハラスメント)が社会問題になっています。 しかし、ほとんどの人は、 自分とは無関係と思っているはず。 自分は接客業をしているわけではない。 別に「店員」ではないし、 お客様と顔を合わせる仕事ではない。 […]
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歩きスマホが、寿命を縮めている！？
＞速く歩く人は、ゆっくり歩く人よりも＞最大20年長生きする。https://x.com/anishmoonka/status/2100668613019500609 速く歩く人は、ゆっくり歩く人よりも最大20年長生きする […]
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ガーデニングの土壌菌でセロトニンが増える
本日、凄くおもしろい記事を見つけました。 土壌細菌が、セロトニンを増やす！https://x.com/scitechgirl/status/2099752575910514694 科学者たちは、Mycobacterium […]
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日本人の読解力・・・終了！！ 「長文ハラスメント」が話題に
「長文ハラスメント」世代間ギャップを象徴する新語が話題https://x.com/i/trending/2098962876748709943 日本人だけでなく、 世界的に読解力低下が進んでいます。 先日公開された、 […]
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「心中」が新用語に変更される
Ｘの本日のニュース ＞こども家庭庁、 ＞児童虐待死の「心中」を新用語に変更 ＞これまで約20年使われてきた「心中」の呼称を ＞「保護者の自殺を伴うこどもの虐待死」に変更するhttps://x.com/i/trending […]
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ＡＩの不適切使用で学力が低下する！？
＞国際学力調査、PISA2025で日本が全分野１位＞OECD平均は過去最低更新https://x.com/i/trending/2097245289866498147 OECDが公表した国際学力調査（PISA）で、 今回 […]
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