樺沢紫苑公式ブログ

socialMedia

言葉を変えると、人生が変わる。

先日公開しました、 『人を認められない人は成功しない?』(5分23秒) という動画。 「人を認められない人は成功しない?」は、 「人を認める人が成功する?」と同じですよね。 「人を認める人が成功する?」を二重否定すると、 […]

書評/映画評

クルエラ、おもしろすぎる!!

『クルエラ』、おもしろすぎる!! ディズニー映画が大嫌い私ですが、 本作は超ブラックで、全くディズニーらしくないところがいい。 ストーリーも超複雑で、テンポも速い。 2時間20分と長尺ですが、アッという間の ジェットコー […]

socialMedia

ただ「ありがとう」と言うだけでいい

「感謝しよう!」と言うと「心から人に感謝できません」という反論が返ってきます。 拙著『3つの幸福』には、 「心から人に感謝しよう!」とは、一言も書いていません。 ただ「ありがとう」と言えばいいのです。 本心でなくても、脳 […]

socialMedia

書く責任

テニスプレーヤーの大坂なおみさんが、 自ら「うつ病」であることを告白。 記者会見ボイコット騒動と、全仏オープンの棄権。 一連の出来事を精神科医の視点で分析して欲しい、 という依頼を受けました。 非常に良い企画だと思います […]

socialMedia

片付け~樺沢のマイブーム

スタジオシオンに本棚が入り、スタジオシオンの段ボール10個以上の荷物が片付き、ものすごくスッキリしました。 片付けをすると、スッキリして、気持ちが良い。 ということで、 昨日は、自宅の片付けをしました。 40リットルのゴ […]

socialMedia

今日、あなたの会社がなくなったらどうする?

コロナの影響で、 あなたの会社が、今日、急に倒産することになりました。 あなたは、どうします? ほとんどの人は、何も対策、対応を考えていないでしょう。 だから、どうしていいかわからず、パニックに陥る。 結局、どうしようも […]

socialMedia

10時間連続で片付けをすると・・・

一昨日は、スタジオシオンにて700冊の本を並べた後、部屋の整理整頓を行い、ゴミを出したりしていました。 そして、気付いたら、なんと午前1時半になっていました。 午後3時にスタートした片付けですが、 なんと10時間半も連続 […]

書評/映画評

チャット&メールの「ムダミス」がなくなる ストレスフリー文章術  ~あなたは自分のメールに自信がありますか?

「書き方」だけで、著者累計45万部。 書き方のプロ、山口拓朗さんの 『チャット&メールの「ムダミス」がなくなる ストレスフリー文章術』(KADOKAWA) が、素晴らしい。 最近、意味不明なメールが非常に多いです。 「先 […]

socialMedia

樺沢が最近「気合い」を入れていること

最近、気合いを入れて書いているのが 「週刊フラッシュ」の連載記事。 毎週、3千文字書くのは、正直大変ですが、 最近のニュースや芸能ネタに関して、 タイムリーに書けるのかは、おもしろい!!  YouTubeやメルマガなど、 […]

socialMedia

たった200円で幸せになる方法

みんな「毎日、楽しいことがない」と普通に言うけども、 楽しいことがなければ、作ればいいのです。   例えば、ゆで卵を茹でる。 とか。   さきほど、「ゆで卵」を茹でたが、 絶妙な半熟加減。 自分の最も好みにあったゆで卵が […]