樺沢紫苑公式ブログ

書評/映画評

なぜ眠り姫は海で目覚めるのか? ~「魔女の呪い」が、あなたの生きづらさの原因です

「母親が毒親です。どうしたらいいですか?」という質問がよく送られてきますが、そんな人にお勧めの一冊がコチラ。 『なぜ眠り姫は海で目覚めるのか?』(白鳥澄江著、みらいパブリッシング) 親の呪縛を心理学の交流分析では「魔女の […]

精神科医の悩み相談室

本の要約はかなり使える ~精神科医の悩み相談室

■ 本の要約はかなり使える 【質問】 今「FACT FULNESS」を読んでいるのですが、なかなか興味が湧かず読み進められません。 興味がない本など読みづらい本はどう読めばいいですか? 【回答】 ネットに、ビジネス書の要 […]

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京都で起きた凄い偶然

本日は、 朝7時起きで「京都」に来ています。 遊びではありません。 仕事です!! 14時には、仕事も終了したので、 その後、近場で動画撮影できそうな場所ということで、 「東山」で地下鉄を降りて、「知恩院」と「八坂神社」で […]

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定期検診は受けるべきか?

本日、定期健康診断に行ってきました。 なぜ、今の時期にと思うでしょうが、 コロナ流行前に予約したのが、たまたま今日になったのです。 2年前に、人間ドッグをして以来、2年ぶりの検査となります。 本日、9時半の予約でしたが、 […]

書評/映画評

君が生きる意味 人生を劇的に変えるフランクルの教え ~「生きる意味」が見つからないと思ったときに読む本

「生きる意味が見つからないので死にたいです」 と言う人が結構います。 私も患者さんから、直接、言われたこともありますが、 それ対してどう返答すればいいのか、 非常に難しい問題です。 「人間は自分の存在意義(世界そのもの) […]