最近、「うつ」っぽいという人はいませんか？ そんな人にお勧めの一冊が、 『とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか？』 (下園壮太著、サンマーク出版) です。 「脳疲労」「プチうつ」(うつ病の予備軍)や「 […]

映画『クーリエ:最高機密の運び屋』を鑑賞。 普通のビジネスマンのウィンが、スパイとしてスカウトされる。という奇抜な話で、見る前は「そんな話、ありえるかよ」と思いますが、実際に見ると「このシチュエーションならありえる」と思 […]

ストレス・ホルモンのコルチゾール。 樺沢の本には、よく 「ストレスがかかるとコルチゾールが出る！」 と書かれています。 では、この「コルチゾール」は、 悪玉なのか？　善玉なのか？ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 実は、コルチ […]

映画『MINAMATA―ミナマター』。 魂が揺さぶられました。 伝説的な報道写真家・ユージーン・スミス。 しかし、年老いた彼に、過去の勇姿はなく、 写真を撮りたいというモチべーションもなく、ただの大酒飲み。 アルコール依 […]

映画『レミニセンス』を鑑賞。 やっぱり自分は、デストピア的な近未来ものが好きなんだな、 と再確認させられた作品。 謎の美女メイに夢中になって、 彼女の捜索に全てをかけてのめり込んでいくチョーダメ男のニック。 普通だと「見 […]