岡山の名物料理は？ と岡山の方、何人かに質問しました。 すると、同じ答えが返ってきました。 ↓ ↓ ↓ ↓ デミかつ丼！！ 　 「かつ丼」という高カロリー食品。 できるだけ避けたいとこではありますが、 皆さんがそこまで言 […]

居酒屋に行くと 瀬戸田レモン使用のレモンサワーがおいてあったり、 「瀬戸田レモンチューハイ」という製品も販売されています。 レモンといえば、「瀬戸田」というブランドが定着していますが、 その「レモンブーム」の仕掛け人、 […]

広島、岡山にビジネス視察中です。 広島県竹原町の限界集落「田万里」に 「米粉ドーナッツ」の店「田万里家」を開店！ 周囲からは「無謀」と言われるなか、 毎日、数百人が訪れる大人気店に！　 その戦略と人気の秘密をうかがってき […]

樺沢さんはいつも何を考えていますか？ 何も考えていません 。 いや、嘘でしょう？ いいえ、ボーッとしていることが多いのです。 　 朝起きて、ボーッとする。 朝散歩して、ボーッとする。　 電車に乗って、ボーッとする。 激し […]

昨日、 ＞調子が、今いちです。 と投稿して、心配された方もいるかもしれません。 昨晩は、 「１２時間睡眠」して、朝は「青空朝食」をしたら、 かなり調子が戻りました！！ やっぱり睡眠、大切ですね。 最初、２時間目で１度トイ […]

調子が、今いちです。 原稿の締め切りが迫っているのに、ちっとも執筆が進まない。 メール、メッセージの返信が、山のようにたまっている。 などパフォーマンスが上がりません。 メンタル疾患の患者さんで、 季節の変わり目に症状を […]

家で、おもしろいアニメ、ドラマ、動画を見始めると、無限に見てしまう・・・ということはありませんか？ 私も映画好きなので、アニメ、ドラマなどを見始めると、 キリがないのです。 そこで「自分ルール」。 アニメは、運動しながら […]