樺沢紫苑公式ブログ

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レモンブームには仕掛け人がいた!

居酒屋に行くと 瀬戸田レモン使用のレモンサワーがおいてあったり、 「瀬戸田レモンチューハイ」という製品も販売されています。 レモンといえば、「瀬戸田」というブランドが定着していますが、 その「レモンブーム」の仕掛け人、 […]

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限界集落で米粉ドーナッツは流行る!?

広島、岡山にビジネス視察中です。 広島県竹原町の限界集落「田万里」に 「米粉ドーナッツ」の店「田万里家」を開店! 周囲からは「無謀」と言われるなか、 毎日、数百人が訪れる大人気店に!  その戦略と人気の秘密をうかがってき […]

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樺沢の「頭の中」を大公開!!

樺沢さんはいつも何を考えていますか? 何も考えていません 。 いや、嘘でしょう? いいえ、ボーッとしていることが多いのです。   朝起きて、ボーッとする。 朝散歩して、ボーッとする。  電車に乗って、ボーッとする。 激し […]

書評/映画評

ゴジラ-1.0 ~最高!

『ゴジラ-1.0』が最高! まさかゴジラで魂が揺さぶられるとは。 4回、号泣した!   トラウマには、打ちのめされる。 しかし、そこで押しつぶされちゃダメなんだ。 生きて、抗え!  のテーマがビシビシ、心に響きます。   […]

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睡眠、最強です!!

昨日、 >調子が、今いちです。 と投稿して、心配された方もいるかもしれません。 昨晩は、 「12時間睡眠」して、朝は「青空朝食」をしたら、 かなり調子が戻りました!! やっぱり睡眠、大切ですね。 最初、2時間目で1度トイ […]

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季節の変わり目で調子が悪くなる理由

調子が、今いちです。 原稿の締め切りが迫っているのに、ちっとも執筆が進まない。 メール、メッセージの返信が、山のようにたまっている。 などパフォーマンスが上がりません。 メンタル疾患の患者さんで、 季節の変わり目に症状を […]

書評/映画評

ドミノ ~凡庸だ・・・と思ったらまんまと騙された

誘拐され、行方不明になった自分の娘を探す刑事。 というありがちな導入。 凡庸で雑なストーリーだなあ・・・ と思って見ていたら、まんまと騙されました。 ありがちなストーリーの中に、ちりばめられた伏線。 壮大なトリックが仕掛 […]

書評/映画評

あなたは付箋派? カード派?

これは良い本です!!   『やりたいことが絶対見つかる神ふせん』 (坂下仁著、ダイヤモンド社) の冒頭に書かれてます! 頭の中でずーーっと考えていませんか? 「やりたいこと」を見つけるには、 言語化して、見える状態で 整 […]

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今日も「ながらアニメ」しました!

家で、おもしろいアニメ、ドラマ、動画を見始めると、無限に見てしまう・・・ということはありませんか? 私も映画好きなので、アニメ、ドラマなどを見始めると、 キリがないのです。 そこで「自分ルール」。 アニメは、運動しながら […]