本日大阪にて、大手企業さんに呼んでいただき、 企業研修（社員向け講演）を行いました。 「生産性を高める方法」を盛り込んで欲しい という要望がありましたので、 「生産性を高める方法」についてお話しました。 せっかくなので、 […]

今日から３日間。 関西の書店を周り、『アウトプット大全』をアピールしています。 本日は、新大阪と神戸の書店９軒を回りました。 １日でこれだけたくさんの書店を回ると、 いろいろとおもしろい発見があります。 最近、どんな本が […]

本日、YouTubeフォロワーが１０万人を突破しました！　 １０万人というのは、かなりの有名ユーチューバーレベル。 これで、「精神科医ユーチューバー」を堂々と名乗れます（笑）。 　 ２０１４年の４月から毎日更新をスタート […]

YouTube動画に対して、 「この動画を見て、がっかりしました」 「この動画を見て、ショックを受けました」 「この動画を見て、希望を失いました」 といったコメントがついたり、 そうした批判的なメッセージをいただくことが […]

私は、「３行ポジティブ日記」を書くことを、 強くお勧めしています。 一日の最後に、今日あった楽しかったことを３つ書こう （それぞれ１行で良いので）というワークです。 しかし、それをお勧めしても 「今日一日、何も楽いことな […]