樺沢紫苑公式ブログ

書評/映画評

イラスト版 子どものためのポジティブ心理学 ~子供でも実践できるポジティブ心理学のワークとは?

「ものごとをポジティブにとらえよう!」 と言っても、ネガティブ思考が強い人は、 「どうせ自分には無理」と思って、 「ポジティブになろう」とも思わないでしょう。 ポジティブ、ネガティブというのは、 小さい頃からの体験や経験 […]

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なぜ、チャンスを手にしない?

昨日は、ウェブ心理塾「究極の出版企画書コンペ」(第7回)が 開催されました。 64通の企画書提出、24人の編集者が参加し、 33人がプレゼンテーションして、 31人に「採用」の札が上がりました!! 31人の著者が誕生!! […]

書評/映画評

12階から飛び降りて一度死んだ私が伝えたいこと ~「死にたい」人に読んで欲しい一冊

「死にたい」と悩んでいる人は多いはず。 私も、動画などで、 「死にたい」人に対してメッセージを発信していますが、 どこまで響いているのかわかりまぜん。 『「死にたい」をやわらげる方法』(2分44秒) 精神科医の説教めいた […]

書評/映画評

折れない心のつくりかた はじめてのレジリエンスワークブック ~レジリエンスを高める実践的ワーク

「ストレスに強くなる方法を教えてください」 という質問がよく来ますが、 ストレス耐性を高めるという発想はやめたほうがいいでしょう。 ストレスにあらがったり、耐えたりするには、 膨大な精神エネルギーを要するからです。 最近 […]

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42万部のベストセラーの秘密を教えます!

『アウトプット大全』42万部の大ベストセラー。 ベストセラーの秘密は、何ですか? ベストセラーを出すためには、何をすればよいのですか? 最近、よく聞かれる質問です。 42万部のベストセラーの秘密。 その秘密を教えましょう […]