樺沢紫苑公式ブログ

書評/映画評

フリー・ガイ ~平凡人生も自分の決断で変えられる!

『フリー・ガイ』が超おもしろかった! 樺沢の、2021年、洋画暫定ナンバーワンとなりました!! 平凡な銀行員の「ガイ」は、 毎日同じことが繰り返される毎日に、 「何かおかしい」と気付きます。 彼は、なんとゲーム内のモブキ […]

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メンタル疾患で陥りやすい罠

「Peing -質問箱-」https://peing.net/ja/kabasawa に届いた質問に答えています。 YouTube向けに届いた質問にも動画でお答えしていますが、どうしても「ヘビーな質問」「重たい悩み」への […]

書評/映画評

竜とそばかすの姫を精神科医が解読してみた

昨日、「その1」を掲載しましたが、不十分な部分もありましたので、 リライトして再掲しました。 昨日、読まれた方も、改めて続けてお読みください。 以下の記事は、『竜とそばかすの姫』の【ネタバレ】を含んでいます。 ───── […]

書評/映画評

神メモ 紙1枚で人生がうまくいくメモの技術 ~自分なりのメモ術を確立せよ!

メモ術には、いろいろなやり方があっていいと思います。 私のメモ術、ノート術は、『アウトプット大全』その他の本で 紹介していますが、 あくまでも「一例」として紹介しているだけであって、 完全に全く同じメモ術、ノート術をしな […]

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インスタグラムのフォロワー、1万人を突破!!

本日、樺沢のインスタグラムのフォロワーが、 1万人を突破しました! とってもうれしいです!! インスタグラム毎日更新をはじめて、苦節、4ヶ月。 毎日更新すると、たったの4ヶ月で 1万人フォロワーを超えられるんだ。 という […]

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「着る」だけで幸せになる方法

目標を設定するけども、ほとんどの人は、達成できません。 ハーバード大学の研究によって、 目標を達成できない最大の理由がわかりました。 その理由は ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 目標を忘れてしまうから。 言われて見たら、確かにその通 […]

書評/映画評

返校 言葉が消えた日 ~一番怖いのは・・・人間

昨日、珍しく映画のハシゴ。 『ライトハウス』に引き続き、日比谷シネマズシャンテにて 『返校 言葉が消えた日』を鑑賞。 公開初日の鑑賞です!  これも、『ライトハウス』同様、非常にユニークな作品でした。 予告編がうまい。重 […]