お金持ちになる方法。 それは、簡単です。 ↓ ↓ ↓ 副業、起業、投資。 十分なお金を得たいのであれば、 この3つしかありません。 副業したらいいよ。 「会社が副業禁止です」 「副業する暇がありません」 […]
2024年6月
「睡眠薬」を飲んでいると、メンタルが改善しない理由
>「睡眠、運動、朝散歩」全部やっています!>それでも、調子が良くなりません。 という方が、時々います。 実際に、対面で詳しく話を聞いてみると、 「睡眠、運動、朝散歩」の精度が、 もの凄く低いのです。 それぞれ、30〜50 […]
大阪でのメンバーシップ限定交流会 盛り上がりました!!
6月8日、 大阪での『7つの武器』セミナーは、 大盛況にて終了しました。 セミナーの翌日。 昨日となりますが、 樺沢YouTubeメンバーシップ限定で交流会を行いました。 レンタルスぺースを貸し切り! 16人の方が参加し […]
人間関係がうまくいく! 最も簡単な方法
拙著『7つの武器』。 「第4の武器」が、「つながる力」です。 そして、人とつながる上で、 「心の距離感」を意識するだけで、 ものすごく、人間関係がうまくいくのです!! 心理学で「ハリネズミのジレンマ」という言葉があります […]
運動すると疲れがとれる。
昨日、3週間ぶりに ボクササイズをしました。 ヨーロッパ旅行に2週間行っていましたので、 間が空いてしまいました。 45分のボクササイズ。 かなり運動強度は高いので、 滝のように汗が流れます。 やっている最中は、しんどい […]
睡眠には戦略が必要だ!
睡眠には、戦略があった! 睡眠不足は、健康に悪い。 樺沢の読者、視聴者のみなさんにとっては、 もはや「常識」でしょう。 睡眠不足で、寿命が縮まる。睡眠不足で、メンタルが悪化する。睡眠不足で、認知症リスクが高まる。 しかし […]
デッドデッドデーモンズデデデデデストラクション 後章 ~世界の破滅を前にして、私たちは幸せに生きられるか?
海外旅行に2週間も行っていたので、見たい映画から7本もたまっていた。 まずは、 『デッドデッドデーモンズデデデデデストラクション 後章』 を鑑賞。 『前章』では、 「えっ! こんな展開見たことない」という、 圧倒的 […]
あなたには「無限の可能性」が開かれている!
2023年、宮崎駿監督の 『君たちはどう生きるか』が公開されました。 自身の「50年間」のアニメ生活の 総まとめ的な作品でありながら、 今の若者たちに、「君たちはどう生きるか?」という 問いかけをしている作品です。 本作 […]
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