あなたの悩みの９割は解決可能

お盆休みの１週間で、YouTubeの質問を集めましたところ、
なんと５００問以上の質問をお送りいただきました。

本当にありがとうございます。

これは非常にうれしいことでありますが、
たいへん残念なこともあります。

それらの質問の６割は、
『ストレスフリー超大全』で解説している内容と”全く同じ”である
ということです。

全て『ストレスフリー超大全』で詳しく解説しています。

『ストレスフリー超大全』では、今日からできる対処法を
たくさん紹介していますので、
様々な悩みが解消できるようになっています。

仮に解消できないにしても、それらの苦痛の９割は、
取り除くことが可能です。

また、
『ストレスフリー超大全』で５５個の「悩み」を解決していますが、
それぞれ「３個」のTO DO(対処法)を示しています。

全部で、約１５０個の問題解決法、ストレス解消法が学べます。

ですから、仮に「全く同じ質問」「同じ悩み」がなかったとしても、
約１５０個のストレス解消法のどれかで、
あなたの「悩み」は解決、解消されるのです。

現在、「悩み」や「不安」を抱えている人は、
その大部分を『ストレスフリー超大全』で解決、解消できるのです！！

今回寄せられた５００問の質問のうち、２割に相当する
１００問ほどの質問は、
実際に『ストレスフリー超大全』を読んで実践してみた。
YouTubeの過去動画の内容を実践してみた。

けど、うまくいかない。
どうしたらいいですか？
という、実践者からの質問でした。

そうすると、『ストレスフリー超大全』や過去動画で
語りつくせなかった部分について、
私もさらに詳しい解説ができるのです。

そういった質問に関しては、
YouTube動画に撮影して、今後、解説していきたいと思います。

寄せられた質問のうち
６割は、『ストレスフリー超大全』で解説済み。
２割は、YouTube「樺チャンネル」過去動画で解説済。

残りの２割が、
『ストレスフリー超大全』を読んだ、過去動画を見て
実際に行動してみた。やってみた。
という実践者からの質問です。

『ストレスフリー超大全』を読めば、
悩みの解決法がわかります。

ですから、あとはそれを実行、実践するだけ。

行動に移せば、「悩み」の質や次元が変わる。

漠然とした「悩み」から、具体的に「●●」がうまくいかない、
という「悩み」に、具体化するのです。

漠然とした「悩み」には、漠然とした解決法しか示せませんが、
具体的な「悩み」には、より具体的な解決法を示すことができるので、
あなたの「悩み」は、一気に完全解決に向かうはずです。

あなたの悩みの９割は、この本を実行すれば、
解決可能です。

世の中の「ありがち」な悩みを網羅した。
「悩み解決」の百科事典。
「読む」「読まない」で、あなたの人生は、変わります。

『精神科医が教えるストレスフリー超大全』（ダイヤモンド社）

「質問を送ってるけど採用されない」
という方は、たいていこの本に「答え」が書かれています。

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