東京都のコロナPCR陽性者数。
7/31 4,058人
8/1 3,300人
8/2 2,195人
４千人を超えたら、
マスコミは「過去最多 初の4000人超」と煽っておきながら、
翌日は７百人減っても、さらに翌日に千人以上減って、
２日で二千人減って半分近くまで減ったというのに、
それをポジティブにとらえる報道が全くないという・・・。
２日で半分に減るって凄いことです。
素直に喜んでいいと思う。
人を叱りつけたり、恫喝したり。
不安や恐怖によるコントロール。
ネガティブ情報によるノルアドレナリン的なコントロールは、
せいぜい３ヶ月しか効かないのです。
「２日で半分に減らせた！ すごいことだね！ もっと頑張って行こう！」
という、ポジティブな目標設定は、ドーパミン的なコントロール。
日本人も、精神的に疲弊しているので、
ノルアドレナリン的なコントロールが全く効かなくなっている。
緊急事態宣言を無視して、飲食店もお酒を出すし、
たくさんの人がそうした店に足を運ぶ。
もう、我慢の限界・・・ということ。
ネガティブにフォーカスするのはやめよう！
もっとポジティブな情報、ポジティブな目標設定をしていかないと、
「もう、どうでもいい」という投げやりな感情になってしまう。
というか、なっている人も多いと思います。
マスコミは、
ネガティブ情報の拡散をやめないでしょうから、
せめて個人が、「ポジティブな情報」を拾い集めていかいなと、
精神的に憔悴していくしかありません。
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