本日、断食道場を退所。
１週間の断食を終えて、伊豆高原から、東京に戻りました。
断食が明けて、極めて絶好調！！
絶好調とは、こういう状態なのか・・・と実感。体感。
私は、よくみなさんに、
「睡眠不足、運動不足なので、自分の本来の能力の３０％減で仕事しています」
と言いますが、自分もそうだったことに気付きました(>_<)。
明らかに入所前と比べて、
頭脳明晰で、首周りが軽く、肩の可動域が広がり、
肌つやもよく、目もよく見える。
そして、体重は３・３kg減！！
これが、自分本来が持つ健康な力。
これをしっかり身体に記憶して、体調維持していきたいと心に誓いました。
素晴らしく充実した１週間でした。
やはり、「整える」ということは、本当に大切ですね。
断食道場「やすらぎの里・本館」の皆様、
https://y-sato.com/
ありがとうございました。
追伸
昨日の夜は、YouTubeライブで特別番組
『100問答えるまで帰れまテン』
を放送しました。
大量の質問に、約１分程度で答えていく、一問一答。
しかし中には、回答が３分を超える質問も出る。
あるいは、話が脱線したりする。
果たして樺沢は、２時間で１００問の質問に
答えることができたのか？
動画をご覧ください。
『100問答えるまで帰れまテン』
【全動画プレゼント】
あなたの悩みの９５％は解決する。
YouTube「樺チャンネル」の全動画３３１３本のリストをプレゼント中。
今すぐダウンロードしてください。
https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW