毎週、整体師の中村弘志 さんのところに通って、
姿勢の矯正を受けています。
実は、本日も行って来ました！！
樺沢のYouTubeライブを見ている人は、
ライブの後半になると樺沢の右肩が下がり、
姿勢が傾いているのを見たことがあるはずです。
それが、中村さんの視覚骨格矯正を受けることで、
かなり改善してきました。
実際、最近のYouTubeライブでは、
あまり傾かなくなってきたはず。
また、姿勢が整うことで
「疲れづらい」というメリットもあります。
先日のウェブ心理塾セミナーは、
５時間のセミナー（うち休憩は10分だけ）を、
最後まで集中力を切らさず、
姿勢も崩れずにやりきることができました。
５時間の集中力と姿勢の維持、
というのは我ながら凄いな、と思いました。
この中村さんの視覚骨格矯正を、自宅でも、自分でできる！
というのが、中村さんの新刊
『悪い姿勢は天井を見つめて治しなさい』（ビジネス社）です。
この本の内容を実践すると、
♯姿勢が改善する！
♯外見ビジュアルが良くなる。
♯歩き方がカッコ良くなる。
♯疲れづらくなる。
♯集中力が長く続く。
など良いことづくめです。
実は、樺沢も「モニター」として、
本書に登場しています。
『悪い姿勢は天井を見つめて治しなさい』は、
７月３日発売ですが、Amazonの公開直後、
まだ「予約販売」にもかかわらず、
「最新リリース（健康法）」で、第１位になったそうです！
姿勢の悪い人は、是非、読んでいただきたい一冊です。
『悪い姿勢は天井を見つめて治しなさい』
（中村弘志著、ビジネス社）
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