ＡＩがものすごーーーく、盛り上がっています。
書店でも、ＡＩ本がずらーーーっと並んでいます。
しかし、「ＡＩの入門書」であっても、
デジタルが苦手な人にとっては、
ちょっと難しい。
ご高齢の方も、
「ＡＩを使ってみたい」
「時代についていきたい」
と思いながらも、
「難しそう」と踏み出せない人が多いはず。
そんな人にお勧めの一冊が、
『70歳からのスマホでChatGPT』
（片山 嗣規著、WAVE出版）
「話すだけで、何でも答えてくれる」。
本書では、ＡＩの音声入力を使って、
高齢者でも、簡単に、ストレスなく、
ＡＩをはじめる方法について、学べます。
最初に設定だけすればいい。
あとは「音声入力」、つまり話すだけで、
AIが何でも、丁寧に教えてくれるのです。
「AIは難しそう」と思いますが、
スマホのフリップ入力もしなくていいので、
むしろ通常の「検索」よりも簡単です。
漠然とした「困りごと」「悩み」を話すだけで、
適切な回答が帰ってくるのですから。
本書の「はじめに」に書かれている、
「間違えても、恥ずかしくない相談相手」
という表現が刺さりました。
高齢者は
「わからない」ことがあっても、
「こんな簡単なことを知らないのは恥ずかしい」
という心理があって、人に相談しない、
できないのです。
AIは、感情がないので、恥ずかしくない。
どんなに初歩的なこと、基本的なことでも、
わかるまで何度でも質問できるし、
説明してもらえます。
これは、「対人」「リアル」では、
できないことなのです。
健康や人間関係、孤独などについて、
気楽に相談できる「相談相手」がいることは、
メンタル的にも、大きなメリットです。
テキサス大学のメタ分析によると
＞50歳以上で、デジタル機器を使いこなす人は、
＞認知機能低下のリスクが58%低い
と報告されています。
若年者では、
スマホの使い過ぎが問題となっていますが、
高齢者においては、
スマホやAIなどの最新テクノロジーに
ふれることは、認知症予防になるのです。
なので、
「高齢者だからＡＩは関係ない」ではなく
「高齢者だから、積極的にＡＩに挑戦して欲しい」
と思います。
本書は、文字も大きめで、
高齢者向けに特化して、
高齢者が抱える問題を網羅し、
非常にわかりやすく書かれています。
「ＡＩを使ってみたい」という高齢者にとって、
最初の一歩を踏み出すのに、
最高のガイドブックと言えるでしょう。
『70歳からのスマホでChatGPT』
（片山 嗣規著、WAVE出版）
【全動画プレゼント】
あなたの悩みの９５％は解決する。
YouTube「樺チャンネル」の全動画６１５４本のリストをプレゼント中。
今すぐダウンロードしてください。
https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW