樺沢紫苑公式ブログ

書評/映画評

花まんま ~泣けた!

映画『花まんま』 超ベタで、単純なストーリーですが、めっちゃ泣けました。 お客さんがたくさん入った会場内には、鼻をすする音が響きました。 心理学的に見れば、「喪の作業」の話。 『片思い世界』にも通じますが、大切な人の死を […]

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GWに見るべきNetflix作品 10選 第4弾

GWも、残りわずかとなりました。 楽しめていますか? ドラマやアニメの視聴は、 30分のスキマ時間でも楽しめる。 お金もさほどかけずに、楽しめるので、 非常に良い娯楽と思います。 5●『クイーンズ・ギャンビット http […]

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GWに見るべきNetflix作品 10選 第1弾

Netflixには、 「悪魔的におもしろい」作品があります。 寝不足になるので、 極めて危険です。   ただ、ゴールデンウィーク中であれば、 翌日休みなので、睡眠不足にもなりづらい。   GW中に、 本当に「おもしろい! […]

書評/映画評

3日で自発的に動く子になる!  信頼声かけ ~子どもに信頼される「声がけ」とは?

エビデンスに基づく子育ての本が ベストセラーになっています。 教師や、教育に携わる者にとって エビデンスに基づく子育て本は、非常に重要です。 しかしながら、 今、宿題をやらない子供に困っている ママさんにとって、そうした […]

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自己洞察力を高めて欲しい

あなたには、自己洞察力がありますか? 自己洞察力とは、 自分自身の内面を深く理解する能力のことです。 具体的には、自分の感情、思考パターン、強み、弱み、 価値観、行動の傾向などを客観的に見つめ、 理解することを指します。 […]