『おいしくて泣くとき』 が、とても良かった!! 見ていて苦しい。 そして、せつない。 そして最後に、もの凄く泣ける。 自分ではコントロール不能なストレス というのは、間違いなく存在します。 イジメ、毒親、家庭の貧困。 自 […]
樺沢紫苑公式ブログ
脳を活性化させる!! 写文セラピーの7大効果
写文を実行すると、 あなたに大きな変化が起こります。 音読と写文を組み合わせた「写文セラピー」は、 脳を活性化させます。 もの凄く脳に良いのです。 以下に、写文の脳科学的効果を7つお伝えします。 ■1 脳が活性化する 音 […]
ベター・マン ~意外にも自己肯定感が低い主人公!?
日本人は、自己肯定感が低い。 外国人は、自己肯定感が高い。 と言われていますが、 当然ながら、 外国人でも、自己肯定感が低い人はいるんだ・・・。 というのが、私の映画『ベター・マン』の素直な感想。 イギリスの世界的ポップ […]
ようこそ! 樺沢紫苑の言葉のワンダーランドへ!!
『写文セラピー練習帳』を一言で説明すると ・・・樺沢が、今までの書籍52冊、 YouTube動画7千本以上で、 何度も使ってきた。 あなたを癒してきた あなたを勇気付けてきた 「珠玉の名言」を56個集めた本です。 そ […]
参加者の大満度100%!! 樺沢に会えるリアルイベント「お花見&火鍋」@上野
春といえば・・・ 毎年恒例となった、 YouTubeメンバーシップ「しおんず」のリアルイベント! 今年もみなさんと一緒に、 上野恩賜公園で「花見」を楽しみました。 「しおんず」の「花見」は、 単なる「桜」を見て終わり […]
ミッキー17 ~17回、生まれ変わるとどうなる?
『パラサイト 半地下の家族』で、 アカデミー賞を授賞したポン・ジュノ監督の 最新作『ミッキー17』を観賞。 未来の複製技術によって、何度でも生まれ変わることができるミッキー。 命を切り売りして生きる貧困層の苦悩。 という […]
自分が飲みたいウイスキーがわかる! 画期的なウイスキー入門書
ウイスキーの味、香り。その違いを判別、鑑別するのは、非常に難しいです。 私も、長くウイスキーを飲んでいるので、だいぶ分かるようになってきましたが、最初は全くわかりません。 しかし、自分なりに「言語化」することによって、 […]
樺沢の次の新刊で、 ビジネス書革命を起こす!!
もし本を読んで、 その内容がしっかりと記憶に残る! そしてその日から、本の内容を実践し、 行動に移すことができる! そんなことができるなら、 どんなに素晴らしいでしょうか。 私はこれまでに52冊の本を書き、 累計260 […]
誰でも再現可能な「ひらめき大全」
昨日発売!! 『いつもひらめいている人の頭の中』 (島青志著、幻冬舎)。 本書で樺沢は、 「帯」を書いています。 本書は、 「ひらめき」についての既存の研究、 科学的な最前線について、 網羅的に、わかりやすく解説されてい […]
優れたリーダーはアドバイスしない ~部下が自分から行動しはじめる! 凄い方法
面接やカウンセリングでアドバイスは不要!! という話は、私は何年も前からしていますが、 それを言っている人は、非常に少ない。 だから、小倉広さんの 新刊『優れたリーダーはアドバイスしない』 (ダイヤモンド社)は […]
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