樺沢紫苑公式ブログ

socialMedia

「手放す」とうまくいく!

本の執筆も一段落し、インプット期間に突入しました。 1日1本映画を見て、1日1冊本を読む。 というものすごいインプット量で、 ここ一週間、とても楽しい時間を過ごしています。 インプット量を増やしていくと、映画と映画、映画 […]

socialMedia

TO DOをリアルに 書くほど実現する! ~『3つの幸福』感想キャンペーン最優秀賞の感想文紹介

最優秀賞受賞者の感想文を順次、公開していきます。 第1弾は・・・「ほりもぐ」さんの感想です。 ▽ ▽ ▽ ここから ▽ ▽ ▽  読み終わってまさに「やったあ!」とドーパミン的幸福を感じた私。 そばにいた高校生の娘に「私 […]

socialMedia

結果発表! 『3つの幸福』感想キャンペーン 激戦を制して最優秀賞に輝いたのは・・・

たいへん、たいへんお待たせしました。 『3つの幸福』感想キャンペーン。 締切りから時間がたってしまいましたが、 ようやく審査が完了しました。 今回、過去最高とも言えるレベルの高い戦い。 「感想文」というよりは、 それぞれ […]

書評/映画評

映画 グリーンランド ~必ず新しい切り口がある!

災害で世界崩壊。このパターンの映画、飽きたわ! どうせまた、よくある展開でしょう・・・と思ってパスするつもりだった映画『グリーンランド』。 「おもしろい!」という映画仲間の推薦で見てみたら、 めっちゃ、おもしろかった! […]

socialMedia

情報があなたを幸福にする

「おもしろいことがない」 「楽しいことがない」 と言う人は、ほんとうに多い。 でも、本当に”全く”ないのでしょうか? 私は、絶対に「ある」と思います。ただ、本人が気付いていないのです。 先日、2コ […]

socialMedia

言葉を変えると、人生が変わる。

先日公開しました、 『人を認められない人は成功しない?』(5分23秒) という動画。 「人を認められない人は成功しない?」は、 「人を認める人が成功する?」と同じですよね。 「人を認める人が成功する?」を二重否定すると、 […]

書評/映画評

クルエラ、おもしろすぎる!!

『クルエラ』、おもしろすぎる!! ディズニー映画が大嫌い私ですが、 本作は超ブラックで、全くディズニーらしくないところがいい。 ストーリーも超複雑で、テンポも速い。 2時間20分と長尺ですが、アッという間の ジェットコー […]

socialMedia

ただ「ありがとう」と言うだけでいい

「感謝しよう!」と言うと「心から人に感謝できません」という反論が返ってきます。 拙著『3つの幸福』には、 「心から人に感謝しよう!」とは、一言も書いていません。 ただ「ありがとう」と言えばいいのです。 本心でなくても、脳 […]

socialMedia

書く責任

テニスプレーヤーの大坂なおみさんが、 自ら「うつ病」であることを告白。 記者会見ボイコット騒動と、全仏オープンの棄権。 一連の出来事を精神科医の視点で分析して欲しい、 という依頼を受けました。 非常に良い企画だと思います […]