仕事や勉強を、 必死に頑張り続ければ、いつか成功する! そう思って、睡眠を削り、 歯をくい縛って頑張る人は多いです。 しかし、そんな方法で 成功するはずもなく、幸せにもなれない。 メンタル疾患になるか、身体を壊すだけで、 […]
樺沢紫苑公式ブログ
昼休みを利用してのスープカレー新店を探訪 『自由香辛 (FREE SPICE)』(南郷7丁目)
学会には、フルタイム参加ですが、 昼休みには、グルメを楽しむのが樺沢流。 『自由香辛 (FREE SPICE)』(南郷7丁目)が おいしかった!! 今年5月にオープンしたばかりの超新店。 メニューは「鳥甘神」(チキン野菜 […]
日本精神神経学会@札幌に参加! 今日も、学びが多すぎる3日目
日本精神神経学会、3日目の気付き。 朝9時20分。 まずは、自分のポスター発表。 『AIを使ったオンライン、メンタルチェックの可能性 〜「AIドクターMente」を6ヶ月運用して』 40人以上のドクターが集まり、 ポスタ […]
日本精神神経学会@札幌に参加! 今日も、学びが多すぎる2日目
本日も、札幌で開催中の 日本精神神経学会に参加しました!! 本日も、 朝8時半〜終了の17時半まで、フル参加。 我ながら、よく勉強したなあ、と思います。 インプットで、脳がパンパンです。 アウトプットしないと、忘れてしま […]
日本精神神経学会@札幌に参加! 学びが多すぎる1日
本日、札幌で開催中の日本精神神経学会に参加中!! 朝8時半〜終了の17時半まで、フル参加。 現役の精神科臨床医のときは、 こんなに熱心に参加していなかった(笑)。 その分野の専門家の先生が、 最新情報を教えてくれるわけで […]
「この人なら!」と秒で信頼される声と話し方 ~本を読むと、謎が解ける!
本日、下間都代子(しもつまとよこ)さん主催のClubhouse 『耳ビジ 耳で読むビジネス書』に出演しました。 朝8時から、9時半まで。 90分もあるので、何を話そうかな・・・ と思っていたのですが、始まったらアッという […]
疲労回復・・・最大のコツは?
昨日は、ウェブ心理塾セミナー企画書コンサル会で、 5時間で約50本の企画書のコンサルを行い、 ヘロヘロになりました。 今日は、回復のために、9時間睡眠で、 たっぷり眠りました。 疲れたら、眠る。疲れたら、疲労回復する。 […]
お笑いコンビ、ロザンさんに、 『7つの武器』が紹介されました!
うわーーーーっ!! お笑いコンビ、ロザンさんのYouTubeで、 樺沢の『7つの武器』が紹介されました! 仕込みなし。 献本なし。 ガチで、 読んでくださっていたようで、 本当にうれしいです。 樺沢の「寄り添わない優しさ […]
コミュニケーション力は不要! ただ、上手に伝えるだけ
嫌われたらどうしよう・・・。 嫌われないように、上手に伝えればいいのです。 樺沢のYouTube。 「コミュニケーションが下手です」 という質問は、本当に多いです。 別に、コミュニケーションは下手でもいいのです。 上手な […]
子どもだから必要なお金の知識
お金持ちになる方法。 それは、簡単です。 ↓ ↓ ↓ 副業、起業、投資。 十分なお金を得たいのであれば、 この3つしかありません。 副業したらいいよ。 「会社が副業禁止です」 「副業する暇がありません」 […]
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