朝散歩、気持ちいい！！

今日は、朝９時から３０分ほど、しっかりと歩きました。

青空が本当に気持ちよい。

鬱屈とした、コロナ不安が、たった３０分で解消した。

そして、その後の「執筆」の集中度も高い。

改めて、朝散歩の効果を実感しました。

今朝の河川敷。

運動している人はたくさんいましたが、
みなさんマスクして、「密」は避けていました。

運動を意識している人は、
きちんと運動を続けているのですね。

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