３月１１日発売の
『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』（きずな出版）
主要書店で大大大展開していただきうれしいです。
この本の中で、
「遊びのTO DOリストを書こう！」というのがあります。
「遊びのTO DOリスト」を書くことで、意識にのぼり、
実現確率が飛躍的に高まる・・・というもの。
では、具体的にどのように「遊びのTO DOリスト」を
書けばいいのか？
こんな感じで書けばいい、というのを理解していただくために、
樺沢の「遊びのTO DOリスト」を公開します。
樺沢の「遊びのTO DOリスト」３月
□楳図かずお大美術展（六本木）３月２５日まで
□その前に「わたしは真悟」全巻読み直し
□ミロ展（渋谷） ４月１７日まで
□ウイスキー・フェスティバルに参加（3/26-27）
□３月末 しおんず「花見」を計画
□３月●日 鎌倉にて動画撮影
□３月●日 鎌倉の予約がとれないレストラン「イチリンハナレ」で食事
□単焦点プロジェクターをレンタルして試写する
□３月●日 昼からホルモン焼き
□３月２８日 米国アカデミー賞を朝（９時半）から生鑑賞映画
□『ポゼッサー』（渋谷・有楽町ヒューマントラスト）
□『ウエスト・サイト・ストーリー』（終演近し）
□3/19公開『SING』
□3/26公開『ナイトメア・アリー』『アンビュランス』
□『メモリア』の映画評を書く
□『ザ・バットマン』の映画評を書く
□『西成ゴローの四億円』の映画評を書く
３月分だけで、これだけ。
ワクワクする予定が満載です。
「遊びのTO DOリスト」を書くと、ほとんど実現します。
これらのTO DOリストでいうと、
□ミロ展（渋谷）
は、４月１７日までやっていますので、
３月中には行けないかもしれませんが、
４月には行けるでしょう。
ということで、
「楽しい」ことが、次々実現する、
魔法のような「遊びのTO DOリスト」。
あなたも書いてみませんか？
追伸
『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』（きずな出版）
では、簡単にできて、毎日楽しくなる方法を
山ほど紹介しています。
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