飛躍的に自己成長する方法があります。
インプットをして、アウトプットをして、フィードバックする。
それを、ひたすら繰り返すと、飛躍的に自己成長できます。
その方法を具体的に書いた本が、
『アウトプット大全』
しかし、ほとんどの人は、
インプットはするけども、アウトプットしないのです。
本を読んだら、読みっぱなし。
感想や気付きを「書く」人は、本当に少ない。
せっかく本を読んでも、
アウトプットしないと、アッという間に忘れてしまいます。
ブログをしている人は、
ブログが「アウトプットの場」になります。
樺沢の場合は、メルマガが「アウトプットの場」になります。
ほとんどの人は、「アウトプットの場」を持っていないので、
アウトプットしない。できないのです。
なので、皆さんが簡単に「アウトプットできる場」を作りました。
それが私が主催するオンライン・コミュニティの
樺沢塾です。
樺沢塾の動画(３０分)を見たら、
いくつかのアウトプット課題が出されます。
コメント欄に「アウトプット課題」を書き込む。
たったそれだけで、
あなたの動画に対する理解は深まり、
さらに記憶にも定着する。
脳科学的に完璧なフォーマットを持った
学習コミュニティが、「樺沢塾」です。
本日更新しました動画は、
予防医学の専門家、杉岡充爾先生をゲスト講師にむかえて収録した
『根本原因から見る予防医学入門』（３９分）
です。
ミトコンドリアのエネルギー産生を増やすだけで、病気の予防ができる。
ミトコンドリアを活性化するための食事とは？
栄養医学の基本。
病気の予防のためにすべきことが、
完結にまとまったて３９分の講座。
TO DOが明確なので、
その日から、簡単に実行できます。
長生きしたい人は、絶対に見るべき動画です。
前回の杉岡先生の動画。
『ストレスを溜めない習慣
医学的根本原因からのアプローチ』（４０分）
と合わせて見ると、効果絶大です。
「樺沢塾」では、「仕事術」の動画だけではなく。
病気まの予防に役立つ「健康法」の動画も配信しています。
脳と身体のパフォーマンスを最大化してこそ、
はじめて「仕事術」が活かされるのです。
「樺沢塾」では、
月額１,６５０円で、２００本以上の
樺沢の仕事術、健康法の動画が見放題！
樺沢塾、入塾はコチラから
絶対に、お得です！！
【全動画プレゼント】
あなたの悩みの９５％は解決する。
YouTube「樺チャンネル」の全動画３３１３本のリストをプレゼント中。
今すぐダウンロードしてください。
https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW