最近は、５万部、１０万部のベストセラーを
次々と出している樺沢ですが、
私にも売れない時代がありました。
本を出しても、出しても売れない。
内容には、それなりの自信があるのに、
なぜ売れないのか？
ベストセラー作家のライティング。
生活術、思考法など、
ありとあらゆる方法を調べて、
それを真似たり、試したりしました。
２０１７年に出したのが『神・時間術』（大和書房）。
『神・時間術』の執筆期間。
１ヶ月間、「禁酒」しました！！
酒好きの樺沢が、１ヶ月も禁酒したというのは、
人生で初の経験。
そして、『神・時間術』は、
発売数ヶ月で９万部のベストセラーになりました！！
現在は。１５万部になっています！
『神・時間術』（大和書房）
禁酒すると、
脳が研ぎ澄まされていくのを感じました。
睡眠も深く、朝の目覚めも良い。
午前の集中力が圧倒的に高いのです！！
パフォーマンスが２倍になるような感覚です。
これ凄い！！
そうか、身体、心、脳を「整える」と、
パフォーマンスが爆上がりする！！
ということに気付いたのです。
そこで、
睡眠、運動、朝散歩の精度をもさらに高めました。
それまでは、０時過ぎまで飲んで、
タクシーで帰ることを度々していましたが、
どんなに遅くても、必ず終電で帰り、夜更かしはしない。
睡眠時間は、質の良い８時間を確保する。
週３回の有酸素運動。
武術。自転車などの、ハードな運動。
入浴、冷水シャワー、サウナ。
自分ができる「整える」活動を、
徹底的に実行するようにしたところ、
良い文章が書けるようになったのです！
結果として、本が売れるようになった。
ベストセラーを連発するようになったのです。
２０１８年に出た
『学びを結果に変えるアウトプット大全』（サンクチュアリ出版）
は、シリーズ累計９０万部の大ベストセラーなっていますが、
『アウトプット大全』を執筆したときも、
１ヶ月間禁酒しました。
整っていないと、いろいろなミスやトラブルがおきるのです。
整っていると、仕事のクオリティが爆上がりしていく。
この世の中で、最強の仕事術は、
身体、心、脳を「整える」ことです。
間違いありません！！
さて樺沢は、実際にどのような「整える」活動をして、
神・パフォーマンスを実現しているのか？
それをあなたが真似ることで、
樺沢にも匹敵する神・パフォーマンスを発揮できる！
あなたの仕事でも、大きな成果を出せることは、
間違いないでしょう。
樺沢が、今まで「本」や「YouTube」でも詳しく語らなかった。
秘密の生活習慣について、
８月１９日のウェブ心理塾セミナーにてお話しします。
パフォーマンスを２倍、３倍に高める方法。
そんな方法があるのか？ と思うでしょうが、
１０年前と比べて、
樺沢のパフォーマンスは５倍くらいに高まっています。
その方法を、全てお伝えします。
８月１９日（土）１３時から（東京・新宿３丁目にて）
「神・パフォーマンスを実現する！ 究極の生活習慣」
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