本日、苫小牧市役所にて、
職員向け講演「ストレスフリーの働き方」を行いました。
コロナ禍に入って初の、リアル会場にての招待講演です。
２時間ぶっ続けで話したら、全エネルギーを使い果たしました！
樺沢の「健康」「ストレスフリー」「働き方」のノウハウが、
全てダイジェストで学べる講演になったはず。
疲労困憊しました。20代、30代の若い職員の参加者が多く、
前半の「健康になる生活習慣」のテーマは関心が低かった感じ。
（雰囲気から）
しかしながら、中盤、
「ガス抜き」「コミュニケーション」「オキシトシン」
の話になってから、参加者の目の色が変わりました。
若い人にとって、「健康」のテーマは緊急性がありませんが、
「コミュニケーション」の問題は、今すぐ活かせますからね。
リアル参加ならではの貴重な「気付き」が得られ、
良い経験となりました。
終了後は、苫小牧市長にご挨拶しました。
追伸
写真は苫小牧市のご当地キャラ、とまチョップと。
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