断食道場、３日目に突入。
朝６時、目覚めた直後、ひどい全身倦怠感に襲われました。
「低血糖」でしょう。
なんとか起きて、みんなと一緒に「朝散歩」。
散歩から帰ってきた今、実に爽やかな気分。
脳も冴え渡っています。
やはり、朝散歩の効果は絶大です。
朝が苦手な人ほど効果がありますね。
里山の田園風景が、とっても美しかった。
９時から、アロマのマッサージの施術を３０分。
１０時に朝食代わりのスムージー。
その後、昨日の海岸の「吊り橋」の当たりを散策。
３時間で、１４本のYouTube動画を撮影。
もう少し撮影したかったのですが、
「風」が非常に強くて、
「吊り橋」の上での動画は、１本断念。
１３時からは、
バスで周辺の観光スポットを観光。
３時間の散歩と食事を食べていないのとで、
猛烈な眠気に襲われました。
１６時に戻り、そこで１時間の仮眠。
これが、チョー気持ち良かった。
１８時には、夕食。
本日は、「じゃがいものすりながし」。
若干、カロリーはありそうです。
これから、「蛍」を見に連れていってくれるとのこと。
何か、遊ぶ予定が多すぎて、忙しいほどです（笑）。
とりあえず、空腹感は、まぎれます。
追伸
今まで、合計３０本撮影したのですが、
トータル１００本の撮影が、
ギリギリ、あぶなくなってきました。
あとは、皆さんからの、質問が来るかどうかが、
一番重要です。
YouTubeへの質問、募集中
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３行くらいの、
本当に短い質問が、採用率が高いです。
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