今日は、普段の３倍、仕事がはかどりました！！
その原因を考えると
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９時間睡眠した！
からだと思います。
普段で、８時間睡眠ですが、
最近、やや「お疲れ」モードだったので、
好きなだけ寝てみました。
そうすると、次の日、集中力が高い！！
そして、仕事が圧倒的にはかどる！！
＞１時間多く睡眠すると、仕事量が３倍になる！
嘘のような、本当の話です。
睡眠をしっかりとって仕事効率を高める時間術。
「マンガでわかる『神・時間術』」では、
Ｐ３７「睡眠は集中力を高める特効薬！」で
詳しく解説しています。
それを自分でも実践してみただけです。
『神・時間術』は、
やっぱり即効性で絶大な効果が得られますね。
もし読んでいないのなら、
そろそろ読んだ方がいい
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●「マンガでわかる『神・時間術』」(KADOKAWA)
●『神・時間術』（大和書房）
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