『言語化の魔力』の重要ポイントを紹介します。
みなさん「悩み」がある場合、
一気に「完全解決」を目指そうとする。
それって「無理」「不可能」なんです。
そもそも、何をしていいかわからないし、
何か一つのことをして、「解決」できるのなら、
とっくに解決しているでしょう。
だから、「-10」から「-9」を目指す。
今できることを身一つずつやっていく。
そうすると、「-10」から「-9」へ。
「-9」から「-8」へ。
気付くと「-3」や「-2」まで改善しているのです。
悩みは、一気に「解決」するのではなく、
少しずつ「解消」していく。
こんな簡単な考え方の切り替えで、
「閉塞した状況」から、簡単に脱出できます。
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