昨日、
＞調子が、今いちです。
と投稿して、心配された方もいるかもしれません。
昨晩は、
「１２時間睡眠」して、朝は「青空朝食」をしたら、
かなり調子が戻りました！！
やっぱり睡眠、大切ですね。
最初、２時間目で１度トイレに起きましたが、
そのあと１０時間連続！
中途覚醒なしで眠れたのには、自分でもビックリしました！！
睡眠、最強です！！
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