群馬・伊勢崎で４１．８度 国内史上最高気温更新。
関東５都県１４地点で４０度以上。
という記録的猛暑。
いかがお過ごしですか。
とにかく、体調を崩しやすい時期。
だからこそ見ていただきたい動画を３本厳選しました。
猛暑を健康で乗り切るために、
是非、ご覧ください。
『【暑さ対策】猛暑でも体調をコントロールする方法』(１３分７秒)
『熱帯夜にぐっすり眠る方法４選』(ショート動画)
『「熱中症予防」コレだけはやっておけ！ ベスト３』(５分４８秒)
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