１日１食、心から「おいしい！」 と思えるものを食べると幸せな１日になる。 本日のランチは、 板橋区「白樺」の豚丼が最高だった！ 表面がカリッとして香ばしい。 適切な焼き加減。 そして、一口噛むと、肉汁ほとばしる。 タレ […]
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幸せは、７００円で手に入る。
2023年3月
書評/映画評
自分の子供が「発達障害」と診断されたら・・・
「自分の子供が、発達障害（グレーゾーン）と診断されました」どうしたらいいですか？ 私のYouTubeによく来る質問です。 子供の将来を悲観してしまい、落ち込んでしまう。 親がそんな状態だと、お子さん本人が「やる気」を出す […]
書評/映画評
エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス ～圧倒的な現実肯定に号泣！ 今を生きる！ とは、こういうことだ！
アカデミー賞授賞式前日に 映画『エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス』 （以下『エブエブ』）を見ました！ アカデミー賞では、なんと７部門を授賞し、 『エブエブ』旋風が吹き荒れました。 樺沢の映画の感想をま […]
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感動を２倍にして、時間を２倍に活用する方法
最近、若者の間で「タイパ」という言葉が流行っているそうです。 「タイパ」とは、「タイムパフォーマンス」、 時間対効果の略語です。 タイパを高めるために、 映画やドラマを２倍速で見る人も多いとか。 ２時間で映画１本見るとこ […]
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基本は習った方が早い！
本日、蔦屋家電を通ったら、レンズメーカー「SIGMA」の主催で、「料理写真の撮り方」というセミナーをやっていました。 丁度、はじまったばかりだったので、 「おもしろそう！」と思って聞いていたら、 結局、４０分。最後まで、 […]
書評/映画評
あなたの努力は、間違っている！？
もしあなたが、 ＞仕事で頑張っているのに、とっとも結果が出ない。 ＞努力しているのに、評価されない。報われない。 と感じているのなら、 多分、あなたは「間違った努力」をしているのです。 「間違った努力」「ピンとのズレた努 […]
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チャンスはそこにある！
昨日は、ウェブ心理塾生、川原礼子さんの 『気づかいの壁』の出版記念パーティー。 ９０人もの参加者で、 華やかな雰囲気で盛り上がりました。 川原さんは、２年前の出版企画書コンペで、 『数値化の鬼』『リーダーの仮面』などベス […]
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樺沢の１日
本日の１日 朝７時半起床からの朝散歩。 チョー晴天で気持ちいい。 帰って、すぐに執筆開始。 ケールサラダで朝食。 宅急便受け取り。 10時までの２時間で、 土曜日のセミナーのスライドの概要を完成。 12時半に家を出て […]
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あなたの人間関係が広がらない理由
昨日は、きずな出版の「きずな祭り」に参加しました。 椿山荘のバンケットルーム。 有名著者と一般の方が合わせて、１００名以上が参加。 とても華やかなパーティーでした。 ゲストの著者は、「きずな出版」での出版経験者。 本田健 […]
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断食道場、７日目。
伊豆高原、やすらぎの里https://y-sato.com/ での、１週間の断食生活。 本日、断食道場を退所しました。 １週間で、５キロの体重減！！ 身体が軽い。 気分も本当に爽やかです。 樺沢さんは、なぜそんなに苦しい […]
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