幸せになるのは、簡単です。 日々の生活の中に、小さな幸せを発見する。 そこで、生活に潤いが生まれます。 我が家のブーム。夫婦で『ちいかわ』を15分見る。 感想を語り合う。 コミュニケーションが生まれる。 笑いが生まれる。 […]
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15分で夫婦円満になる方法
2026年10月
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ギョ！？ 高カロリー食でシナプスの数が減少する
Ｘの本日のニュースからピックアップ ＞高カロリー食で、シナプスの数が減少し ＞情報伝達に異常が生じるhttps://news.yahoo.co.jp/pickup/6597756 これは、動物実験ではありますが、 凄い研 […]
書評/映画評
精神科医が『ディスクロージャー・デイ』を 聖書、キリスト教的に解説してみた
映画『ディスクロージャー・デイ』。 賛否両論、真っ二つに分かれています。 スピルバーグはオワコン。 エンタメとしてよくできているが、内容が薄い。 意外性のない、ありきたりのラスト。 といった批判もありますが、私は「内容が […]
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「うつ病治療の最先端」よりも大切なこと NHKスペシャル「うつ病」特集を見て
NHKスペシャル「病への挑戦」第2集 「うつ病 克服へのカギ」を見ました。 精神科医として、率直な感想を書きます。 いろいろ言いたいことはありますが、 主なポイントは３つ (１)うつ病は「心の病」ではない 【素晴らしい！ […]
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スマホの害が証明されるまでに ５０年かかる！？
科学研究が何本か出ても、 「エビデンスが十分じゃない」という批判が 必ず来ます。 スマホの害に関しても、いまだに 「エビデンスが十分じゃない」と、 よく言われます。 ご安心ください。 ５０年後、あなたが死ぬ頃には […]
書評/映画評
『ディスクロージャー・デイ』は、宇宙人の話じゃない
昨日、 映画『ディスクロージャー・デイ』が 公開されました。 一ヶ月以上前に試写会で本作を見た私は、 早く感想を語りたくてウズウズしていました。 以下、「ネタバレあり」で、感想＆解説を 書いていきますので、 映画を未見の […]
書評/映画評
ワンオペレーション ～やってはいけないことの全部のせの「メンタル悪化大全」
映画『ワンオペレーション』、おもしろかった！ ただ、ほとんどの人には、「意味不明」な映画で、おもしろくない・・・かもしれません。 家事、病気の娘の育児、介護、そしてセラピストの仕事を、ワンオペでこなすリンダ。 睡眠もとれ […]
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