堀田秀吾さんの『すごい習慣大百科』
は７０万部突破！！
「続ける」と「習慣化」の本が、とにかく多い。
そして、ベストセラーも多い。
世の中、「続けられない人」が、
たくさんいるのでしょう。
そして、あなたも、
「続けられない人」の１人では？
『こうやって「続けられる人」になる』
で、そろそろ「続けられない人」を
卒業しませんか？
本書では、「続けられない原因」を
極めてシンプルに解明しています。
あなたが続けられない理由は、
マインドブロックが９割。
深層心理で「どうせ続けられない」
と思っているから、
それが現実化してしまう。
そして、それを改善する方法は、
自分に「ポジティブ・フィードバック」を
与えるだけでいい！
そして、
「ポジティブ・フィードバック」を
１ 結果承認
２ 行為承認
３ 存在承認
４ 可能性承認
の「４つの承認」に分解しているので、
ポジティブ・フィードバックが、
ものすごくやりやすいのです。
ポジティブ・フィードバックで、
自分の深層心理を書き換えるのです！
フィードバックの重要性については、
樺沢の『知性大全』の中で、
「一章丸ごと」使って詳細に解説しています。
そして、フィードバックの中でも、
ポジティブ・フィードバックが重要である！
と明言しています。
フィードバックなしでは、
人間は成長しないし、変わることができない。
しかし、どういうわけか、
「ポジティブ・フィードバック」（以下ＰＦ）
について書かれた本は、非常に少ないのです。
ＰＦで自分が変わる。
ＰＦで他人を変えられる。
間違いない！！
でも、ＰＦは、慣れないと難しい。
なので、
本書を使って、ＰＦのトレーニングを
して欲しいのです。
１日１個、ＰＦの方法、メソッドが紹介されています。
１日１項目。４ページを読んで、その日１日、
そのＰＦを意識して、実践して、生活するだけ。
１ヶ月で３０個の
ＰＦメソッドを身に付けることができる。
「結果承認」「行為承認」「存在承認」「可能性承認」。
この４つの異なる「承認」法を知れば、
自分自身のどんな失敗にも対応できる。
自分で自分を励ますことが出来るし、
自分で自分や自分の失敗を自己分析できるのです。
文字は大きめで、行間も多い。
４ページといっても、普通のビジネス書の
２ページ分くらいの文字量なので、
「読書が苦手」な人でもサクッと読める。
理解できる、実践できるはずです。
拙著『知性大全』で紹介した
知性サイクル。
知る→考える→決断する→行動する→修正する
５段階の最終プロセスが、
「修正する」（フィードバックする）です。
「修正する」ことができない人は、
同じ失敗を繰返すしかありません。
同じ失敗を繰返していると、
結果として、精神的にくじけてしまうので、
「続ける」ことができないのです。
「修正する」（フィードバックする）が身に付くと、
勉強も仕事も、飛躍的に成長します。
一生もののスキルですが、
上手にフィードバックできる人は少ない。
あなたも、本書で、
本物のフィードバック術を学んでください。
「続けられる人」になる、
のは当然として、
あなたの自己成長を爆発させることができる！
フィードバックが人生を変える！！
「知性サイクル」も、じゃんじゃん回ります。
『こうやって「続けられる人」になる』
（ヴィランティ牧野祝子著、SBクリエイティブ）
追伸
『知性大全』の「第６章 修正する」を合わせて読むと、
学びが深まります。
【関連ページ】
ヴィランティ牧野祝子さんの他の本も気になる方は、以下の書評も参考にしてください。
結果を出してサクッと帰る 神速時短 ～「開示」で仕事が速くなる！
https://kabasawa3.com/blog/book-movie/shinsoku-jitan
ポジティブ・フィードバックで人は変わる！
https://kabasawa3.com/blog/book-movie/positive-feedback
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