昨日の、フグとウイスキーの会、楽しかったです。 というか、ついつい飲み過ぎてしまいました(笑) 12種類ほど持参したウイスキーの中で、 結局のところ、 フグに一番合うウイスキーは、 「ザ・グレンリベット 12年」でした。 […]
樺沢紫苑公式ブログ
セロトニン的幸福〜青空の下を歩くだけで、幸せになれる
【今日の一言】 青空の下を歩くだけで、幸せになれる。 <<解説>> 「幸せ」になるためには、「お金」や「社会的成功」が必要だと思っている人は多いと思いますが、それは脳内物質的に言えば、ドーパミン的 […]
遊びを楽しむリアルなコミュニケーション
今週は、休養週間です。 今日は、 「ふぐとウィスキーと燻製のつまみをがっつりとただひたすら食らう会」。 フグ料理に、ウイスキーを5、6種類合わてみます。 フグの調理は友人ですが、 ウイスキーのセレクションは私です。 […]
アイデアは、朝に降りてくる
【今日の一言】 毎日、同じことを考えていると、 どこかのタイミングで、 アイデアは降りてくる。 それは、たいてい「朝」が多い。 【解説】 今朝、神がかったアイデアが降りました。 次の、次の本のアイデアです。 と […]
たった8時間でGoogle1位になった方法
どうして、みなさん、習ったことをそのまま実行しないのだろう。 どうして、言われたことを、そのまま行動に移さないのだろう。 習ったことを、そのまま実行に移せば、 たいてい「それなり」の結果が出ます。 それを続けると、もの凄 […]
幸せになる方法〜「お金」も「社会的な成功」も必要ありません
【今日の一言】 結論を言いましょう。私たちが幸せになる方法、それは、「自己成長する」ということです。 一生、自己成長し続ければ、幸せな一生を送ることができます。 『ムダにならない勉強法』P45より引用 <<解 […]
免色で検索してみた ~ 『騎士団長殺し』(村上春樹)
免色(めんしき)という名の奇妙な名前の登場人物か、 村上春樹の新刊『騎士団長殺し』に登場する。 「私」は、ネットカフェで「免色」をグーグル検索するが、 「運転免許」と「色弱」という単語を含んだ記事が 山ほどでてきただ […]
51歳にして、試験に挑戦する理由
先月受けた、ウイスキー検定の結果が来ました。 「1級」と「シングルモルト級」、ともに合格です。 ホッとしました。 ウイスキー検定のおもしろいところは、 自分の点数と順位が出るところです。 「1級」は、86点(80点以上合 […]
ブレイン・バイブル 〜脳を活性化する方法はこれだ!!
ホームラン本、出ました!! 脳活、脳トレ本はたくさんありますが、 『ブレイン・バイブル』は、それら脳活本の決定版 と言っていいでしょう。 ♯たった10分の運動で、90分ぶんのドーパミン、ノルアドレナリ、 セロトニンが補 […]
たかが世界の終わり 〜 家族とは「居心地の悪いもの」
映画の話ではありますが、 映画の話というよりも、「家族」の話なので、 映画に興味のない人も、最後まで読んでいただきたいと思います。 昨日、『たかが世界の終わり』という映画を見ました。 カンヌ映画祭のグランプリ受賞作です。 […]
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