アスペルガー症候群と診断されました。 子供が、アスペルガー症候群と診断されました。 「樺チャンネル」に、よく寄せられる質問です。 よく寄せられる質問ではありますが、 それについて今まで動画で取り上げたことはありません。 […]
樺沢紫苑公式ブログ
その脳科学にご用心:脳画像で心はわかるのか 〜 脳科学は万能じゃない!
『その〈脳科学〉にご用心:脳画像で心はわかるのか』。 脳科学ファンにとっては、非常に興味をそそるタイトルの本です。 一言でいうと、 最近の「脳科学」で何でも解明されたように 早合点するのは危険である。 ということが指摘さ […]
つながる脳科学 「心のしくみ」に迫る脳研究の最前線
本を読む場合、「何を目的に読むのか?」が重要です。 きちんと目的を決めて本を買う人は、 「ハズレ本」に出会う確率がほとんどなくなります。 目的を決めないで本を買うと、 高い確率で「ハズレ本」になってしまいます。 脳科学本 […]
「今日からやる」人になろう!
【今日の一言】 何かを学んだら、その日から実行すること。 「明日からやろう」と思うと、 明日になっても「明日からやろう」と思うだけ。 【解説】 昨日のブログセミナーで、 アクセスを増やすブログタイトルの書き方を習いま […]
恋妻家宮本〜 夫婦とは何か?について考えさせられる映画
『恋妻家宮本』おもしろかった! 笑いを通して、夫婦とはなんぞや? ということを考えさせられる。 考えさせられる映画は、いい映画です。 ある日、妻が書いた「離婚届」を偶然発見した宮本。 決して悪い夫婦関係ではないと思って […]
1時間多く眠ると、脳も身体も絶好調になる!
昨日は、「短眠は短命」という話をしました。 もしあなたが、仕事をバリバリこなしたいのなら、 睡眠を削るのではなく、睡眠を1時間増やしてください。 毎日、7時間睡眠しているのなら、8時間眠ってみてください。 そして、自分の […]
短眠は短命。〜『人生が変わる短眠力』
今日、ランチを食べた店に、 藤本憲幸氏の『人生が変わる短眠力』があったので、 読んでみた。 日本でおそらく一番最初に 「短眠」「ショートスリープ」を提唱したのが藤本氏。 今年、69歳で亡くなりましが、 自ら「短眠は短命」 […]
うつ病を治す生活習慣とは?〜『その習慣を変えれば「うつ」は良くなる!』
うつ病は、生活習慣を変えることで、劇的に改善します。 薬を飲んで、病院に通院していても、 悪い生活習慣を続けていると、いつまでたっても治りません。 患者さん自身が、うつ病を治すたるめに何をするべきなのか? それがわかり […]
マンガで読む人生がときめく片付けの魔法〜部屋が汚い人は必読の一冊
40冊の本が積み上がりました!! 700万部突破の世界的ベストセラー『人生がときめく片付けの魔法』の マンガ版を読みました。 読了した直後から、猛烈に「片付けたい」衝動が高まり、 とりあえず「ときめかな本」を本棚から出し […]
伝わるメールが「正しく」「速く」書ける92の法則〜知らないと恥を書く文章のルール
いまや「書き方」の第一人者と言われる山口 拓朗さん。 中国で開催されているセミナーも大人気のようです。 私は、山口さんの本は、全冊読んでいます。 「書き方」だけでなんと8冊も出ています。 Amazonのキンドル、ビジネス […]
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