今回の旅のビッグイベントの一つ。 イギリス、プレミアムリーグで優勝したレスターの 岡崎慎司選手とランチをしました!! 今回のビジネス視察の主催者、野田宣成さんが、 岡崎選手の友人ということで、 ランチをセットしてくれまし […]
樺沢紫苑公式ブログ
イギリスに到着しました!!
日本時間の9月16日にウェブ心理塾セミナー&懇親会。 22時に終了してからの帰宅。 朝5時に起きて、スーツケースのパッキングをして、 5時50分のバスで羽田空港に向かい、 8時50分の飛行機で無事に、イギリス出発すること […]
「遊び」を100%頑張る方法
世の中、仕事を頑張る人はたくさんいますが、 私は、日本人の場合、「遊び」をもっと頑張った方が いいのではないかと思うのです。 仕事、仕事、仕事ばかりだと、 疲労もストレスもたまるし、 それが長期に続くと、モチベーションも […]
究極の自己成長の法則は?
昨日は『神・時間術』ビフォー・アフターキャンペーンの優秀賞、 4名を食事会に招待しました。 私の大好きな台湾料理の店。 おいしい中華を腹いっぱい、いただきました。 優秀賞の受賞者のみなさんの勉強レベルが高くて、 驚かされ […]
寝だめはできない!~「睡眠負債」について
「平日は仕事で忙しいので、3時間しか寝ていませんが、 土日は12時間近く寝ているので大丈夫です」 そんな 「休みの日に寝だめしているから大丈夫」 という話はよく聞きます。 寝だめという行為は、 ある意味「睡眠の負債」を […]
「生産性」がブームです!
先日、雑誌「ビッグトゥモロー」の取材を受けました。 大特集のテーマ「生産性」について、 1時間ほどのインタビュー受けました。 ライターの方は、 すでに有名評論家の方や、有名企業の社長、数名に対して 「生産性」についてのイ […]
脳に悪い生活習慣が明らかになった!! ~『やってはいけない脳の習慣』
久しぶりにホームラン本が出ました!! 長時間のゲーム、テレビ、スマホ、SNSが、 脳に悪影響を及ぼしそうだ・・・ ということは、昔から言われています。 しかし、脳科学的に明らかな研究、データがあるのか、 というと、実はあ […]
文章力の鍛え方
前回に引き続き、 『神・時間術』ビフォー&アフター・キャンペーンの 優勝賞受賞者から、体験談を紹介したいと思います。 文章上達のコツは、「うまい文章」をたくさん読むということです。 それも分析的な視点で。 今日紹介す […]
優秀賞の発表です!! ~『神・時間術』ビフォー&アフター・キャンペーン
『神・時間術』を読んで、どれだけ変化したのか。 その体験談を募集しました 『神・時間術』ビフォー&アフター・キャンペーン。 合計57人の方にご応募いただきました。 厳正な審査の結果、食事会に招待する優秀賞。 4名を発表し […]
ぐっすり眠れるBGM
ぐっすり眠るための方法について、 『神・時間術』が『脳を最適化すれば能力が2倍になる』など 今まで、私の本の中で繰り返しお伝えしてきましたが、 「それでも眠れない」という人はいるものです。 他に「ぐっすり眠る」ために、何 […]
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