狭い場所に閉じ込められるのは、
人間にとってものすごいストレスで、
ストレスホルモンが高まります。
ストレスホルモンが高まると免疫力が下がります。
免疫力が下がると、新型コロナウィルスに対して
感染しやすくなり、重篤化しやすくなるでしょう。
大型クルーズ船「ダイヤモンド・プリンセス号」の
下船が始まったようですが、
部屋に閉じ込められていた乗客は、
免疫力が下がり、余計に感染しやすくなっていたのではないでしょうか？
武漢で、実質外出禁止になって、部屋から出られない人たちも同様です。
「家にこもって、誰とも会わない」と、理論上は感染しませんが、
運動不足、拘禁症状による免疫力低下がおこると、
家族が持ち帰った、ごく少量のウィルスからも感染するかもしれません。
運動するだけで、
ストレスホルモンは低下します。
家や部屋にこもりがちの人が増えているだろう今、
「適度な運動」は絶対に必要です。
運動不足にはならないよう、ご注意ください。
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