４コマ漫画

作・のんだひろみ     【樺沢のミニ解説】 30分程度の仮眠はものすごく健康にいいです。     そして、仕事力をアップします。     しかし、１時間を超え […]

作・のんだひろみ     樺沢紫苑　新刊 『いい緊張は能力を２倍にする』 ５月３０日、大好評発売中!！ 書店で見かけたら、是非、手にとってみてください。 『いい緊張は能力を２倍にする』 購入したい！、 […]

作・のんだひろみ     【樺沢のミニ解説】 集中力を高める本は、たくさん出ています。 実際、やってみるとわかりますが、 集中力を高めることはそう簡単ではありません。   それよりも、誰にで […]

作・のんだひろみ   【樺沢のミニ解説】 他の人と違う。他の人と変わっている。 多くの人は、そこにコンプレックスを持ち、自分を責めます。 しかし、「変わっている」は、単なる特長にすぎません。 短所にも、長所にも […]

作・のんだひろみ       【樺沢のミニ解説】 世界を舞台に活躍するアスリートは語ります。 緊張楽しむ。 緊張は必要。 つまり、緊張を味方にしている人が、 圧倒的な力を発揮して、世界で活躍 […]

作・のんだひろみ       【樺沢のミニ解説】 緊張に弱い人は、緊張してきたら、 「あー緊張してきたどうしよう、どうしよう」と 余計に緊張を強めてしまう人が多い。   多くの人は […]

  作・のんだひろみ       【樺沢のミニ解説】 夢を語るのはいいことです。 でも、「その準備のために、今、何をしていますか？」 と質問すると、「これからです」「何もしていませ […]

作・のんだひろみ       【樺沢のミニ解説】 「毎日が楽しくない」という人は、 「楽しい」ことが起こっていないわけではなく、 「楽しい」を発見する能力が低いのです。   １日の […]

作・のんだひろみ   【樺沢のミニ解説】 深呼吸が効かない人は、ヤバイかも・・・   深呼吸や笑顔などの緊張コントロール法を実行してもほとんど効果がない、という人は 自律神経が乱れている可能性がありま […]

  作・のんだひろみ     【樺沢のミニ解説】 父親不在でも、子供は真っ当に育つのか？   これは、心理学的には非常に重要な問題です。 父親の役割は、経済的な支柱（給料を稼いでく […]