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樺沢が、命懸けでメルマガを発行する理由

東京から、伊勢神宮までの370キロの自転車走行。 その最中も、毎日、欠かさずに「メルマガ」を発行しました!! さてどのように、メルマガを発行したのでしょう? さすがに、スマホでは、この文字量はかけません。 ということで、 […]

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自転車旅行 第8日目 最後のYouTubeライブ@伊勢神宮

本日は、「予備日」だったので、 チョーのんびりした1日となりました。 朝8時起床。 昨日、寝たのは、22時だったので、 なんと10時間睡眠。 すごい寝てるよね。 でも、だからこその「疲労回復」です。 午前中は、原稿のチェ […]

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自転車旅行 第7日目 お伊勢参りをしました!!

本日は、自転車走行は、伊勢神宮の往復だけなので、 のんびりした1日となりました。 朝7時起床。 昨日、寝たのは、22時だったので、 なんと9時間睡眠。 途中、1回も目が覚めませんでした。 さすがに、全身倦怠感が強く出てい […]

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自転車旅行 第3日目 雨の中、静岡まで無事到着

樺チャレンジ! 自転車で、1週間でどこまで走れるのか? 本日、第3日目は、沼津まで静岡まで、58キロを走りました。 降水確率90%。 果たして・・・。 ●降水確率90%・・・ 天気予報の降水確率は90%。 自転車ツーリン […]

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自転車旅行 第1日目 小田原城のど迫力!

樺チャレンジ! 自転車で、1週間でどこまで走れるのか? 本日、第1日目は、東京から小田原まで76キロを走りました。 以下、本日の出来事、気付きポイントを箇条書きでお伝えします。 ●朝4時に目が覚めた 朝5時起き、6時出発 […]