私は精神科医なので「恋愛心理学」にも精通しています。 「恋愛心理学っても本当に効果があるのか？」 と思う人も多いのでしょう。 そんな心理学や恋愛ノウハウなんかに頼らないで、 「素」の自分で勝負したい・・・と思う人もいるで […]

今日は、「CoCo壱番屋」で、スープカレーを食べました。 毎年、冬限定で「スープカレー」が出ますので、 ずっと１０年以上、食べ続けています。 毎年、少しずつ味が変わって、確実に進化していたのですが、 今年のバージョンは、 […]

昨日、札幌開催、『ムダにならない勉強法』出版記念講演会。 参加者１３０人、大盛況にて終了しました！ 先日の東京での出版記念講演会が、参加者２００人でしたから、 札幌で１３０人というのは、ものすごい数だと思います。 勉強の […]

「緊張したらどうしよう」 「ああ、緊張してきた。どうしよう」   と、多くの人は、緊張を「敵」のようにみなします。 しかし、緊張を遠ざけようとするほど、 余計に緊張は強まります。 じつは、 緊張は「敵」ではなく、「味方」 […]