2019年7月

今、私の机の上には、２０冊ほどの本が、積み上がっています。 まだ、感想を書いていない、アウトプットをしていない本です。 アウトプットをしないと内容を忘れてしまうので、 ジャンル不問で、１日１冊、アウトプットしていきます。 […]

『「うつ」は炎症で起きる』 かなり骨太で専門的な本なので、 専門家でない限り、無理して買わなくてもよいとは思いますが、 この本に書かれている主な内容については、 全てのうつ病患者さんが知っておいて損はないと思いますので、 […]