2023年6月

中高年のみなさん！　 夜間に目が覚める。 朝型、トイレに生きたくなって目が覚める。 グッスリ眠れない、 という方はいませんか？ 中高年になると「中途覚醒」してしまう。 睡眠の質が下がる。 持続して長く眠れないといった人が […]

映画『水は海に向かって流れる』が良かった。 TOHOシネマズなど、上映館が限られるので、「TOHOシネマズ日比谷」にて鑑賞。 高校生の直達が、叔父の家に住むはずが、シェアハウスに住むことに・・・。 榊さん（広瀬すず）や個 […]

映画『渇水』を鑑賞。 なかなか見ていてつらくなる、キツい映画。 言い替えると、社会や人間の暗部、本質をしっかり描いているということ。 　 貧困、ネグレクト、夫婦別居。 誰もが好き好んでそうなっているわけではない。 しかし […]

本日発売！　スタイリスト、黒田茜 さんの新刊 『服はいっぱいあるのにあか抜けきれないと思ったら』（かんき出版）。 素晴らしい本ができましたね。 　　 ファッションの本は、ビジュアルが命ですが、 全ページカラーのイラスト付 […]

昨日、是枝裕和監督の新作『怪物』を、 台風の豪雨の中、公開初日鑑賞しました。 是枝監督作品は、ずしん、ずしんと心に響く、 ボディブローを連打されるような作品を作ります。 本作も、もちろんそう。 　 冒頭の３０分を見て、 […]

みなさん、「ダイエット」が大好きです。 しかし、必ずしも「ダイエット」＝「健康」とは限りません。 　 例えば、メンタル疾患の患者さんは、 ビタミンやミネラルなどの栄養素が不足すると、 神経の働きにマイナスになります。 脳 […]