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2018年、映画100本鑑賞、達成!!

本日、 2018年、映画100本鑑賞、達成しました!! 今年もあと一日しかないというギリギリでの達成ですが、 それが余計うれしいです。 100本目は、『スマホを落としただけなのに』。 正直、見たい映画がなくなっている・・ […]

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人生が楽しくなる遊び方 3つの戦略

先日の懇親会で、 「(樺沢さんは)どうすれば、そんなにたくさん映画をみたり、 海外旅行に行ったり、徹底的に遊べるのですか? 樺沢流の遊び方を教えてください」 という、質問が出ました。 樺沢流! 本気の「遊び方」入門。 3 […]

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生で話を聞くと、何倍もインプットされる

昨日の、 「樺チャンネル」YouTubeライブ、クリスマス・スペシャル。 クリスマスイブにも関わらず、9名の方が「会場参加」されました。 終了後のクリスマスパーティーも盛り上がり、 楽しかったです。 「会場参加」されたみ […]

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器を用意すると、器は満たされる。

「器」を用意すると、「器」が満たされる、 と言われます。 新事務所を借りてから、 おもしろいことに取材依頼が殺到しています。 いずれも有名ビジネス雑誌です。 本当に、「器」は満たされるのですね。 「新事務所で打ち合わせし […]

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樺沢紫苑の2018年、映画ベスト10

昨日、YouTubeライブ 「2018年の映画を徹底的に語る会」を 2時間20分にわたり放送し、 2018年の映画、約20本について、徹底的に語りました!! 楽しかった。 2018年は、良い映画がとても多かった印象です。 […]

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自己肯定感を高める方法

『感情リセット術』との共通点が多い!! 精神科医・藤井 英雄先生の新刊、 『マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本』 (藤井英雄著、廣済堂出版)を、 中華料理屋で、チャーハンランチをしながら、 通読 […]

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マウンティングの心理学

「私はよく人からマウンティングされるのですが・・・」 という質問をもらったときに、 私は思ったのです。 自分は、一度もマウンティングされたことはないけど・・・。 その理由を、自分なりに心理学的に考察したのが、 今日の動画 […]

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ラジオで上手に話すコツ

今日は、「ニッポン放送」でラジオ収録をしてきました。 5分の番組を5本(1週間分)収録してきました。 放送日は、大晦日、12月31日から5日間。 番組名、放送時間については、放送日が近づきましたら また告知します。 今日 […]

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高校生でここまでアウトプットできる・・・とは!! ~ボトムアップ理論の実践現場を視察 その1

昨日から、広島に来ています。 広島県立安芸南高等学校のサッカー部を見学し、 ボトムアップ理論で有名な畑喜美夫先生のセミナーを受けました。 U-17、U-20には日本代表としてサッカー選手として活躍した畑先生は、 自らが学 […]