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本日の深夜便で、スペインに行きます！！ 本を書き上げたら、「海外旅行」をする。 自分へのご褒美。 『アウトプット大全』にも書いています。 これは、圧倒的にパフォーマンスを高める仕事術 なのです。 ここ２日で、１週間分の仕 […]

私は、医者になりたての頃は、プレゼン力は 全くありませんでした。 医者の世界には、 「学会発表」というのがあるのですが、 自分も有名な先生の、素晴らしい発表を見て、 自分も上手にプレゼンできるようになりたい！ と思いまし […]

本日は、少し遅い「初詣」。 「八方除」で有名な神奈川県の寒川神社に、 毎年、行っています。 年初に行くと、祈祷を受けるのに、 ２時間待ち、３時間待ちが普通なので、 少しずらしてはみました、意外と人がいて１時間半かかりまし […]

あなたの睡眠時間は、何時間ですか？ ７時間以上ならＯＫですが、６時間以下の方は、 以下のリスクを背負っています。 ■睡眠６時間以下の人の病気リスク がん　６倍 高血圧　２倍 脳卒中　４倍 糖尿病　３倍 心筋梗塞　３倍 う […]

明後日で終了です。 読者の投票で決定する 「読者が選ぶ　ビジネス書グランプリ」！！ 　 昨年は、『アウトプット大全』が「総合第３位」と 非常に惜しい結果に終わりました。 今年は、『インプット大全』が「ビジネス実務」部門に […]

さて、お正月休みも今日で終了。 明日、「仕事始め」という人も多いでしょう。 ということで、今、「サザエさん症候群」 憂鬱な気分になっている、人も多いはず。 そんな「休み明け」のあなたが元気になる動画を 三つセレクトしてみ […]

お正月は、家で家族そろって映画を見て過ごす人も多いはず。 私は、Amazonプライムを 大スクリーンにつなげて見ていますが、 超人気作が無料で 、 最近公開された作品も数百円で見られるので 便利です。 というわけで、Am […]

お正月は、家で家族そろって映画を見て過ごす人も多いはず。 私は、Amazonプライムを、大スクリーンにつなげて見ていますが、 超人気作が無料で、最近公開された作品も数百円で見られるので 便利です。 というわけで、Amaz […]

昨日、開催された 「２０１９年の映画を徹底的に語る会」。 盛り上がりました。 映画ファンのみなさんには、納得の内容だったと思います。 そのライブ中に 「樺沢が２０１９年に見た映画ベスト１０」を 発表しましたので、 結果の […]

本日、１２月１３日（金）放送の『首都圏情報　ネタドリ！』をご覧いただきありがとうございます。 「樺沢紫苑」の名前で検索して、この「樺沢紫苑　公式ブログ」に到達された方も多いと思います。 （１）アウトプットについてもっと学 […]