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狭い場所に閉じ込められるのは、 人間にとってものすごいストレスで、 ストレスホルモンが高まります。 ストレスホルモンが高まると免疫力が下がります。 免疫力が下がると、新型コロナウィルスに対して 感染しやすくなり、重篤化し […]

新型コロナウィルス、 国内での感染者は６１５人（2/18のデータ）と毎日増えていく数字に 不安になる人も多いでしょうが、むしろ私は安心しています。 死者数は１名のまま増加していないので。 　 １／６１５ ザックリ計算すれ […]

新型コロナウィルス。 神奈川県女性の初の死亡例。 そして、タクシー運転手と和歌山県、医師の感染。 新型コロナの感染力は、そうとうに強そうで、 パンデミックの危惧される状態です。 国の対策の不備を指摘する声も高まりますが、 […]

スペインで１０日間。 ほぼ毎日１回はコース料理を食べ続けました。 そして、だいたい昼からビールやワインを飲みました。 飽食生活。 不摂生のかぎりを尽くした結果 体重は何キロ太ったでしょう？ 本日、スポーツジムにて体重測定 […]

■　朝散歩 朝散歩で、動画を１０本ほど撮影。 サンセバスチャンの町並みは、どこも絵になる！！ ■　サンセバスチャンを展望 出発は１１時と、やや遅め。 サンセバスチャンの町並みとコンチャ湾を一望できる 絶景スポットに行きま […]

■　「エチェバリ」にて極上のランチ 今日は、今回のスペイン視察の目的のひとつでもある 世界のレストランランキング第３位の 「アサドール・エチェバリ」での食事です。 ガスなとは一切使わず、火力は全て「薪」だけで料理される。 […]

午前中は、「サラゴサ」から、 スペインの最大のワイン産地「リオハ」に移動。 世界レストランランキング第三位、 「アサドール・エチェバリ」の前田哲郎シェフのアテンドによる、 ワイナリー＆バルめぐり、という超贅沢な１日。 ワ […]

「サラゴサ」で一泊。 朝８時に起床するが、外は真っ暗。 ９時から朝散歩がてら、動画撮影に行こうと思うのだが、 大丈夫か・・・と思っていたら、さすがに８時半には明るくなってきた。 ９時から散歩開始。 しかし、ホテルの周りに […]

羽田からの深夜便で、12時間かけてフランクフルトに。 乗り継ぎ５時間待ちで、スペインのビルバオまで。 さらに、ビルバオからレンタカーにて、３５０キロ。 ３時間半かけて、「ウエスカ」まできました。 ウエスカは、ビルバオとバ […]

羽田からの深夜便で、12時間かけて、 先ほどフランクフルトに着きました。 樺沢さんは、当然「ビジネスクラス」ですよね。 という、質問をいただきます。 えー、当然「エコノミー」です（笑）。 マイルでアップグレードすることは […]