「10日間も海外旅行に行けていいなあ」 と思っているあなた。 実は、海外旅行も結構たいへんなのです。 行っている最中は極楽ですが、 その前後に仕事のしわ寄せが来る。 また、私の場 […]
樺沢紫苑公式ブログ
ノーラ・エフロンに捧ぐ ~やっぱり『ペンタゴン・ペーパーズ』はおもしろい
ベトナム戦争にからんだ国家的陰謀を ワシントン・ポストが暴露する物語。 映画『ペンタゴン・ペーパーズ』。 映画評は先日、お伝えしたとおりです。 https://kabasawa3.com/bl […]
究極の続けるコツを教えます ~1,500回、4年間毎日YouTube更新し続けた男が教える
1,500回、4年間。 ほぼ毎日、YouTubeを更新し続け、 ようやくフォロワー数が5万人を突破しました。 よく「続けるコツは何ですか?」 という質問をされます。 編集者からも […]
30分の仮眠で死亡率37%低下
『2時間の昼寝で死亡率5倍!』 の動画を見て、ドキッとした人も多いかもしれません。 では、どうすればいいのか? 健康的な仮眠とは? ズバリ30分の仮眠です。 &nb […]
ジュマンジ/ウェルカム・トゥ・ジャングル〜大ヒットした映画がおもしろいとは限らない
いつも絶賛系の「超おすすめ映画」を中心に紹介していますが、 たまには「辛口の映画批評」をお届けします(笑)。 世界興行収入記録9億ドル超えの映画『ジュマンジ』。 ソニー・ピクチャーズ・エンタテインメントの独 […]
1日10回スクワット VS 週末に子供と3時間遊ぶ 不健康なのはどっち?
先日の記事 「夜シャワー VS 朝シャワー 不健康なのはどっち?」 ですが、大好評でした。 雑誌『SPA!』に、 樺沢が監修した記事が掲載されましたが、 たっぷり取材したわりには、かなり割愛されてしまったの […]
破産間近、何人の人間が助けてくれるだろうか?
先日は、いつも海外視察でお世話になっている野田宜成さん主催の 「ビジネスサークル全国大会」に参加し、 特別ゲスト、ヨシダソース、吉田潤喜会長の講演を聞いてきました。米国、ポートランドのヨシダソース本社を訪れ、 吉田潤喜会 […]
技術が進化するほど人間力が問われる
4月6日、 東京ビッグサイトで開催された 「AI・人工知能 EXPO」に行ってきました。 VR技術などを体験できる「先端デジタル テクノロジー展」。 「コンテンツ マーケティング EXPO」な […]
トレイン・ミッション〜予想不能のストーリー!
最近見た映画の中での最優秀脚本賞決定! 映画『トレイン・ミッション』。 おもしろい!! というか、予想不能の展開。 ここまで、展開が予想不能の映画は、まず滅多にありません。 私も相当の映画ファ […]
文章が飛躍的に上達する方法
「上手な文章を書きたい」「上手な文章を書けるようになりたい」 という人は多いはずです。 米国のベストセラー作家、スティーブン・キングが 自らの小説作法について詳細に述べた『書くことについて』の中で、 次のよ […]
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