「樺沢さんは、当然ビジネスで移動ですよね？」とよく質問されますが、 マイルを使ってアップグレードする以外は、エコノミーです。 「エコノミーだとし、疲れますよね？」とも言われますが、 私の答えは、「全然平気です」。 疲れる […]

午前中、スーツケースのパッキングをはじめました。 私は、パッキングがとても苦手なので、 「海外旅行　持ち物一覧」というリストを作り、 毎回、そのリストを見ながらパッキングしていく。 過去の経験で足りなかったものは、リスト […]

本日大阪にて、大手企業さんに呼んでいただき、 企業研修（社員向け講演）を行いました。 「生産性を高める方法」を盛り込んで欲しい という要望がありましたので、 「生産性を高める方法」についてお話しました。 せっかくなので、 […]

今日から３日間。 関西の書店を周り、『アウトプット大全』をアピールしています。 本日は、新大阪と神戸の書店９軒を回りました。 １日でこれだけたくさんの書店を回ると、 いろいろとおもしろい発見があります。 最近、どんな本が […]

本日、YouTubeフォロワーが１０万人を突破しました！　 １０万人というのは、かなりの有名ユーチューバーレベル。 これで、「精神科医ユーチューバー」を堂々と名乗れます（笑）。 　 ２０１４年の４月から毎日更新をスタート […]