樺沢紫苑公式ブログ

精神医学心の話

「睡眠ブレインストーミング」の具体的方法

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先日2017年4月13日から発売の 樺沢の新刊『神・時間術』。 その中で、ページ数の関係でカットされた 「幻の原稿」があります。   その一つを、今回、公開したいと思います。 前回の続き「睡眠ブレインストーミング」の後半 […]

精神医学心の話

睡眠中に仕事をする! 「睡眠ブレインストーミング」

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本日から発売の樺沢の新刊『神・時間術』。 その中で、ページ数の関係でカットされた「幻の原稿」があります。 その一つを、今回、公開したいと思います。 ─ ─ ─ ─ ココから ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─  仕事 […]

精神医学心の話

真央ちゃん引退の脳科学

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フィギュアスケートの浅田真央ちゃん、引退表明。 そのニュースで、テレビはもちきりです。   私はテレビは見ませんが、 外食ランチのとき、お店のテレビのワイドショーで、 その話題をずっと放送していました。 ジュニア時代の映 […]