樺沢紫苑公式ブログ

書評/映画評

オンライン起業をはじめたい人は・・・

本日発売、山口朋子さん(通称MOMOさん)の新刊 『おうちでカンタン! はじめる・稼げる 「オンライン起業」の教科書』(日本実業出版社) MOMOさんは、私の主催するウェブ心理塾の塾生で、 かれこれ10年のお付き合いにな […]

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否認→取引→受容→感謝で、病気は治る ~『感情コントロール術』感想キャンペーン、最優秀賞の感想文

本日、『病気を治す感情コントロール術』感想キャンペーン、 最優秀賞受賞者との食事会を行いました。 3人の最優秀賞受賞者のうち、 speckleさんの感想文を、 まだ紹介していなかったので、公開します。 ▽ ▽ ここから  […]

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昼からサウナでリラックス

本日、友人が「サウナ」を作った というので入ってきました。 日本製の木材を使い、宮大工の技術も活かした純日本製サウナということで、 名前は「サムライ・サウナ」。 新木場から東京湾を見渡す、 素晴しいロケーション。 この絶 […]

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「楽しい」を仕事にできた!!

今日は、ものすごくキレイな青空!! 暑くもなく、寒くもない。 ちょうどポカポカする日差しで丁度いい。 これほどの動画撮影日和はない! ということで、 いろいろと仕事は立て込んでいましたが、 多摩川河川敷に、YouTube […]

書評/映画評

映画『リスペクト』 ~こういう映画を見たかった

魂が揺さぶられた!! そして、号泣。 映画『リスペクト』。 こういう映画が見たかった!! ソウルの女王アレサ・フランクリンの半生を描いた伝記ドラマ。 アレサ・フランクリンといえば、日本ではなじみが薄いですが、 女性版マイ […]

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ゲームやテレビは、「集中」しづらい人間をつくる!

昨日の「遊び力」セミナーから、 どうしても知っておいて欲しい情報を一つ。 幸福心理学の祖、「フロー」の提唱者 チクセントミハイ教授は、次のように述べています。 テレビを見る人はフローに入りづらく、 読書をする人はフローに […]

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「遊び」の概念をくつがえそう

2日後に迫りました「遊び力」セミナー。 今回、オンライン単独セミナーとしては、 自己最長の「4時間」のセミナーに挑戦します。 スライド数でいうと、180枚必要ですが、 それを「ゼロ」から作り上げるのは、かなり大変です。 […]