先日、阿蘇の「押し戸石」を案内していただいた、 ペトログリフ研究家の武内一忠さんの新刊がたいへんな ことになっています。 『もう隠せない 真実の歴史 世界史から消された謎の日本史』 （武内 一忠著、ヒカルランド） が、発 […]
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古代日本にシュメール人が来ていた！？
樺沢紫苑公式ブログ
書評/映画評
特別編 響け!ユーフォニアム アンサンブルコンテスト ～小さな成長が、最高の幸せ！
感動した！！ 『特別編 響け!ユーフォニアム アンサンブルコンテスト』が良かった！！ 京都アニメーションの繊細な作画、繊細な心理描写。 高校生吹奏楽部の日常的な部活の場面に、魂が揺さぶられる。 仲間からの言葉に […]
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１０代のみなさんの「悩み」「質問」を大募集！
これからの時代に不安を感じる若者が多い・・・ と聞きますが本当でしょうか。 いや実際、１０代のみなさんは、何を悩み、 どんな不安を抱えているのか。 あるいは、意外と毎日を楽しんでいるのか？ １０代の若いみなさんの話を聞き […]
書評/映画評
サウナ大全 ～サウナ初心者必読！ そして、サウナ上級者も必読の１冊！
凄い本が出ました！！ 『医者が教える 究極にととのう サウナ大全 超絶リラックスとパフォーマンスアップに効く科学的な方法』 （加藤容崇著、ダイヤモンド社）。 医師の加藤容崇先生が、科学的、医学的に正しい。 病気を予防す […]
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ＡＩを使って、あなたのストレス度を診断できる！
ChatGPTの衝撃！ ＳＮＳでは、AI(人工知能)関連の記事が、 毎日のように投稿され、盛りあがりを見せています。 実は、樺沢は数年前から、人工知能を使って、 「ストレス度」を客観的に診断的できないのか？ メンタル […]
書評/映画評
ミッション：インポッシブル デッドレコニング PART ONE ～期待値を大きく超える文句なしのおもしろさ！
『ミッション：インポッシブル デッドレコニング PART ONE』。 文句なしの面白さ！！ ２時間４４分は「長いだろう」と思いましたが、 アッという間でした。 NetflixやAmazon primeなど、ドラマの […]
書評/映画評
自然やせ力 ～「やせ力」を強化すれば、無理なくやせられる。
「やせ力」を強化すれば、無理なくやせられる。 食事制限や、ハードな運動も不要。 という画期的な１冊。 『自然やせ力』(GAKKEN)。 あまりの評判で、Amazonでの在庫、書店での在庫が 全てなくなり購入不能に・・・。 […]
書評/映画評
らくらく売る人のアタマの中 ～ビジネスの真の目的は「感謝」と「他社貢献」
樺沢さんは、なぜ毎回ベストセラーを出せるのですか？ という質問をよくされます。 その答えをお伝えします。 ↓ ↓ 樺沢がベストセラーを出せる理由は、 本を出版したら、最低1ヵ月は毎日、 その本をSNS、メルマガ、Yo […]
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日本に読書革命を起こしたい！
●読解力低下が深刻な日本人 私は精神科医、作家として、 今まで４３冊、累計２３０万部の本を出版してきて、 最近、強く思います。 日本人の読書離れが進んでいる。 そして、日本人の読解力不足は深刻である、と。 ＯＥＣＤが行う […]
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『どんなことでも「すぐやる」技術』 ～「すぐやる」は、誰にでもできる
本日、石川和男さんの新刊 『どんなことでも「すぐやる」技術』の 出版記念パーティーに参加します。 ということで、その前に新刊を読んで、 感想をまとめてみました。 「すぐやる」。行動の第一歩を踏み出す、継続する、習慣化 […]
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