2018年12月

キャンペーン

書籍「人生うまくいく人の感情リセット術」発売記念 〜毎日1名にオリジナルグッズが当たる 「ツイッターで感情リセット」キャンペーン

樺沢紫苑プレゼンツ!! オリジナル・クリアファイルをゲットしよう☆ 樺沢紫苑新刊 「人生うまくいく人の感情リセット術」の発売を記念して、 毎日1名に 「オリジナル・感情リセット&しおんちゃん先生クリアファイル」が当たる […]

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マウンティングの心理学

「私はよく人からマウンティングされるのですが・・・」 という質問をもらったときに、 私は思ったのです。 自分は、一度もマウンティングされたことはないけど・・・。 その理由を、自分なりに心理学的に考察したのが、 今日の動画 […]

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ラジオで上手に話すコツ

今日は、「ニッポン放送」でラジオ収録をしてきました。 5分の番組を5本(1週間分)収録してきました。 放送日は、大晦日、12月31日から5日間。 番組名、放送時間については、放送日が近づきましたら また告知します。 今日 […]

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高校生でここまでアウトプットできる・・・とは!! ~ボトムアップ理論の実践現場を視察 その1

昨日から、広島に来ています。 広島県立安芸南高等学校のサッカー部を見学し、 ボトムアップ理論で有名な畑喜美夫先生のセミナーを受けました。 U-17、U-20には日本代表としてサッカー選手として活躍した畑先生は、 自らが学 […]

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リアルの学びは10倍の効率!

今日、岡山に来ました。 岡山のビジネスサークルの勉強会に参加し、 明日、広島で「すごい学校」を視察するためです。 「倉敷」は、25年ほど前に一度来たことがありますが、 岡山市内は初めてなので、岡山城、後楽園といった ベタ […]

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最強の成功法則は、「全部戦略」

昨日は、2018年、樺沢紫苑が自らの足跡を振り返る 「樺沢紫苑独演会」。 約3時間、話し続けました。 『アウトプット大全』が25万部の大ベストセラーになった理由。 YouTubeフォロワーを1年で5万人増やした秘密などに […]

精神科医の悩み相談室

起床時間と睡眠時間、重要なのはどっち?  〜精神科医の悩み相談室

【質問】 起床時刻を固定するか、睡眠時間を固定するか、 どちらが良いでしょうか? 樺沢先生は毎日7時間半以上の睡眠時間をとりましょう とおっしゃっていますが、 起床時刻についてはどのような考えを持たれているのでしょうか? […]