2022年12月

１日は２３時間しかない 運動は健康に良いとわかってはいても、 「運動する時間がない」という人は、多いはずです。 そんな人に刺さる、村上春樹の言葉。 「一日のうちだいたい一時間ぐらい走る、あるいは一時間ぐらい泳ぐというのは […]

「 切り替えるしかないっすね 」（本田圭佑） W杯、コスタリカ戦の敗北。 AbemaTVの解説者、本田圭佑さんが、 ゲーム終了５秒後に言った言葉です。 また、コスタリカ戦で１点入れられた直後に、 「切り替えていきましょう […]

樺沢が主催する「情報発信」を学び、「出版」をめざすコミュニティ。 ウェブ心理塾。 ウェブ心理塾は、ただセミナー受講して終わり。 受け身型の学びではなく、 塾生が一緒に成長していく「コミュニティ」として運営しています。 「 […]

人生において、最も重要なものは何でしょう？ 健康。 愛・つながり。家族やパートナー。 お金、成功。 地位、名声、承認。 人によって、様々な価値観があると思いますが、 私は一瞬で断言します。 人生において、最も重要なものは […]

睡眠命の樺沢ですが、朝、４時に起きて Ｗ杯スペイン戦を観戦しました。 堂安の同点弾。 そして、ライン、ギリギリで折り返した三笘のアシスト。 チョーーー感動しました。 そして、最後の１０分は、 同点に追いつかれるのではない […]