書評/映画評

「樺沢さんは、どんなダイエットをしていますか？」という質問をされます。 私は、「食べない」ダイエットはしていません。「食べる」ダイエットをしています。 糖質や脂質はとりすぎないように注意していますが、 タンパク質、野菜を […]

『アウトプット大全』がベストセラーになって気づいたこと。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 世の中、「わかりやすい本」が求められている！ そんなこと当たり前のだと思う人も多いでしょう。 私も「わかりやすさ」にこだわって本を書いてきまし […]

最近の副業ブーム。テレビや雑誌でも副業特集をよく見かけます。 「副業するなら何から始めたらいいですか？」 それに対する私の答えは ↓ ↓ ↓ ↓ メルカリ、ヤフオクです。 別にメルカリ、ヤフオク収入を増やして、生計を立て […]

『カメラを止めるな』の大ヒットで、 日本のインディーズ映画に注目が集まっています。 優秀な監督や個性的な俳優が、 まだまだ、たくさん埋もれているのではないか・・・。 『カメラを止めるな』は、 ファンの口コミで大ヒットにつ […]

私にとって良い本の条件。 それは、本を読んだあとに、本の内容や感想を一言で言えること。 「話す」であれば、１０秒。 「書く」であれば、５０文字以内。 例えば、 『アウトプット大全』の内容は、 「インプット→アウトプット→ […]

９月６日、 『カメラを止めるな』の２回目を鑑賞してきました。 この日の「TOHOシネマズ日比谷」での 『カメラを止めるな』の上映会は、非常に特別な上映でした。 それは、『カメラを止めるな』 １００万人動員記念上映会＆舞台 […]

睡眠に大切なのは、「量」と「質」のどっち？ ↓ ↓ ↓ ↓ 樺沢の答えは、両方です。   しかし、スタンフォード大学西野精治教授は、 「睡眠は量より質」と明言します。   睡眠の重要性がこれほど語られ […]

久しぶりに読書をしました。   『自分を最高値で売る方法』。   表紙を見ると「稼ぐ」「儲ける」系の匂いがプンプンとただよいますが、 非常にもったいない気がします。   サラリーマンに対する […]

今や「書き方」の第一人者。 山口拓朗さんの新刊 『できる人が使っている大人の語彙力』（ＰＨＰ研究所）。   「語彙力」と言ってもねえ・・・。   私は、２８冊も本を書いている作家ですから こんな語彙力 […]

『ミッション：インポッシブル／フォールアウト』が、 チョーおもしろかった！   個人的には、「シリーズ最高！」と言っていいでしょう。   この複雑な脚本、よく書いたな。 そして、よく採用されたなと思い […]