樺沢紫苑公式ブログ

書評/映画評

ADHDは長所である。 ~『15時17分、パリ行き』

クリント・イーストウッド監督の『15時17分、パリ行き』を見ました。   私が「予告編」から想像していたのとは、全く違った映画でした。 (以下、映画のストーリーについて言及しています。)   &nbs […]

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座り続けると死亡率がアップする

最近、本の執筆をしているせいで、 長時間座り続ける生活をしています。   9時から14時までの5時間は、 ほぼ座りっぱなしです。   座り続けるのは、もの凄く健康に悪いということを 思い出したので、自 […]

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新社会人 成功の5つの法則

4月2日、月曜日、 入社式をむかえる新社会人の方も多いでしょう。   「新入社員としてバリバリ頑張ろう!」 と意欲に燃えていると思いますが、 どんな準備をしていいかわからない。   本を読んで勉強しよ […]

書評/映画評

「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる 〜 情報発信、楽しい!そしてお金になる!

「好き」なことを「仕事」にすることは難しい。   多くの人は、そう言いますが、私は全く反対の考えです。   「好き」なことを「仕事」にすることは簡単です。 ネットで情報発信して、アクセスが集まればいい […]

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集中力とコンディショニング

5月発売予定の樺沢の新刊 『いい緊張は能力を2倍にする』(文響社)。   まだ、出版までに二ヶ月ほどありますが、 なんと、その次の本の執筆を、明日から開始します。   本の執筆には、「集中力」が不可欠 […]

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「怒り」をコントロールする方法

先日、樺沢の新刊『いい緊張は能力を2倍にする』の 初稿のチェックを終えて、編集者に戻しました。   少しだけホッとする瞬間です。   新刊の本の一節に、興味深い記事がありますので、 紹介します。 &n […]

書評/映画評

サイドウェイズ 〜「寄り道」もいいじゃないか

昨日紹介した映画『ダウンサイズ』の監督アレクサンダー・ペインの 過去の監督作品『サイドウェイ』。   『サイドウェイ』は、私の大好きな映画であり、 ちょっと「疲れている人」や「落ち込んでいる人」が見るのに恰好な […]