樺沢紫苑公式ブログ

4コマ漫画

4コマ漫画プロジェクト~受賞作の発表

いくらインプットしても、アウトプットしないとほとんど忘れてしまいます。 1週間で3回アウトプットすると、記憶に定着しやすいと言われます。 是非、アウトプットを習慣にしましょう! 作・のんだひろみ 睡眠時間を削って勉強や仕 […]

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俺に、ゴールデンウィークは関係ない

「俺に、ゴールデンウィークは関係ない」と 言いながらも、コンサートに行ったり、映画を見たり、 おいしものを食べたり、意外にGWを堪能しています(笑)。   これから 映画『サバービコン 仮面を被った街』を見ます […]

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ありえない偶然に驚いた!

『レディ・プレイヤー1』を一人で見に行った。   映画を見ている最中、 何やら後ろから聞き覚えのある笑い声がする・・・。   振り向いたら、真後ろの席に、うちのかみさんがいた!!   全く別 […]

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2時間で職場ストレスのほとんどを消す方法

職場ストレスの9割は、「人間関係」といいます。   YouTube「樺チャンネル」で質問募集していますが、 その少なくない割合が、「職場の人間関係」に関するものです。   つまり、職場の「人間関係」さ […]

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人に勧められたらとりあえず試してみる

最近の樺沢のマイブーム。   ノイズキャンセリング付きのイヤフォンでカフェ仕事をすること です。   私が使用しているのがコチラ やや高額ですが、とてもいい買い物をしました。   私は、普段 […]